家长您好，情况我已了解，我自己的宝宝有是这么大，经验和建议可以跟您分享
1、一定要减少强迫喂养，延长喂饭或喂奶间隔，给宝宝制造饥饿感。部分家长会觉得宝宝本来就吃的少，再拉长时间吃的更少了，但是要知道现在饿是暂时的，只是为了纠正宝宝的进食习惯，毕竟长期不良的进食习惯对宝宝生长发育影响更大。比如这顿辅食过或奶拿上来，给15分钟时间，如果不吃，就可以拿走，不要一直塞，等下一顿的时间再吃，这期间不给任何东西吃，除了水，包括磨牙棒水果都不能吃。如果能坚持，宝宝进食会会有改善。
2、宝宝吃奶或吃饭的时候不要跟他交流，包括眼神交流或者语言。喂的人不要一直说快吃快吃，不吃就逗他吃，就安静喂。宝宝出现抗拒的时候不要给他回应，大部分宝宝在得不到回应后就会继续进食，当然如果宝宝频繁抗拒情绪激动就不要强迫，参考第一条。
3、您需要关注一下宝宝生长发育曲线，如果长的都很好，不用过度焦虑辅食量的问题，辅食主要目的是让宝宝尝试不同种类的食物，吃饱不是目的。1岁以内的宝宝，奶还是主要的营养来源，加辅食尽量不要影响宝宝原本奶量。

五个月不算早，我自己的孩子也是五个月加辅食。主要是家长的观念要先转变，要清楚辅食的作用，您注意看我说的最后一点，现在一定是以奶为主，辅食只是以尝试为主就行了，不要追求量，更不要为了增加饭量牺牲奶量。断奶也不意味着不吃奶了或者只吃一点，所谓的断奶只是到了一定年龄，妈妈工作原因加上母乳量或者营养不足，可以考虑断母乳而已。想明白这一点您就会少很多焦虑。母乳如果比较少确实是可以加奶粉，现阶段宝宝每天大概需要700-800的奶量。您按照我的建议尝试一段时间，会有改善的。