五、还有其他注意事项如下
1、每天洗澡时候清水冲洗,不用其他碱性物质,沐浴露或者洗发水之类的都不能用。
2、早晚涂抹药膏,薄薄一层,每次上药要把之前的药膏清洗干净才行。大概需要多1-2周的时间
3、等完全好了之后再性生活或者手淫,减少摩擦,不然反复摩擦引起包皮破的话,容易感染,反复出现会容易有疤痕,影响以后性生活的。
4、如果伴侣有阴道炎表现,建议及时就诊妇产科检查确认治疗。有类似的症状的话,也要同时治疗。
5、一定要注意卫生,尤其是这个位置的卫生。还要注意清淡饮食,多喝水,不熬夜,不能吃太刺激的。不然都可能会影响到。
6、贴身衣服要勤换,及时更换,尤其出汗的时候,另外要注意完全烫洗干净再晾干会比较好。要一天一换。尽量穿透气点、舒服一点的内裤,棉质的比较好。
7、后面要尽量把包皮翻出来保持干燥,这样才有利于早点愈合,如果经常反反复复还会建议做包皮环切手术,不过不过暂时是后话。目前还是先涂抹药膏就可以了。如果有需要包皮环切手术,一定就诊正规的公立医院泌尿外科门诊。
六、一定要等你们这个停药起码一个星期以上没有复发,没有发作了才能慢慢恢复性生活。性生活的频率一周1~2次,不要说太频繁,而且不建议每次时间都搞那么久,搞太久的话的确容易会摩擦出现这个炎症的。
1、可以考虑稍微戴安全套,稍微厚点的可以改善这个摩擦度,减少敏感,延长时间。
2、可以考虑进行手淫或者性行为中的锻炼:
比较常用的行为锻炼。包括1)性生活觉得有刺激的时候,可以将阴茎从阴道中抽出,改变性交体位,男上女下、女前男后、女上男下等交替,间歇时间不要太短,随着经验增多会慢慢习惯和改善2)“动停动”技术,适当转移注意力,可以女方聊天或想其他,待射精感完全消退后继续性交。3)将阴茎从阴道中抽出,男方自己或伴侣用手用力“挤捏”阴茎头冠状沟一圈数秒钟,或者牵拉阴囊和睾丸,待射精紧迫感消失后继续,延缓射精。
自己手淫的时候也可以注意上述的2-3的方法,也有利于改善,一般循环2-3次左右,可以射精。逐渐提高射精阈值和增强射精控制力,逐渐延长射精潜伏期。坚持数个月,会有慢慢效果的。(这过程伴侣也可以一起配合你进行改善调整)
另外还有常见的锻炼提肛运动,就是平时在坐、卧、站立位时,均可以进行缩肛锻炼,增强会阴部和射精相关的肌肉群,以提高对射精的控制力。每日两次,每次3组,每组50次左右。坚持数个月,应该有显著效果。