看您还非常年轻。您提到您经常健步走,您走的时候应该是穿运动鞋吧。您方便把脚的外形,和您疼痛的部位照个照片发给我看看吗?
您担心的风湿问题,我先给您说一下。首先,风湿很少侵犯脚,类风湿多一些。类风湿一般是双侧的,也就是两个脚都有问题。您这是一只脚,所以,风湿和类风湿可能性都不大。一般,一只足的疼痛问题,滑膜炎,神经瘤的多一些,当然还要痛风。但女同志得痛风的相对比较少见,除非有
肾病或者饮酒比较多。
您这种情况建议您去足踝外科就诊,让医生查查体,根据您的具体情况看看是需要拍片还是抽血检查。您去就诊,最好空腹去,方便抽血检查。