你好，再次感谢您对我的信任和提问，下面我用文字的形式和您进行一下解释。
首先根据您描述的情况，您是存在两种情况，第一是休止期脱发，就是掉头发很多的问题。第二是雄激素性脱发，就是您脱发和发缝增宽的问题，这两个问题都是存在的。我下面分开给您进行解释一下。
首先第一个，休止期脱发。
❤专业角度讲，我们的毛囊的生长周期包括生长期、休止期、消退期这三个时期。休止期是毛囊脱发的过程，一般在毛囊脱发后三个月左右毛囊进入到消退期，然后再过三周后毛囊进入到生长期，也就是重新开始长出头发。在正常情况下，处于休止期的毛囊一般不超过100个，所以虽然平时我们脱发，但一般不超过100根，少于100根以内的都是正常范围。但是人体在激素等明显变化情况下，进入到休止期的毛囊比例明显增多，而且在休止期停留的时间也会延长，最终表现为一段时间内脱发增多，头发数量减少。
第二，雄激素性脱发。
❤关于这一疾病，遗传是可能性的原因，激素和油脂分泌是重要的原因，而且很多情况会诱发并加重症状，比如说睡眠不好、压力大、焦虑紧张等。
所以总得来说，治疗上需要注意。
一，保持心情舒畅，避免过大压力和过度紧张。规律作息，尽量保证充足的睡眠。
二，饮食上，建议加强营养，不要挑食、偏食和特别忌口。碳水，蔬菜、水果、蛋白质等都可以吃，要均衡营养，这样才能满足头发及身体对营养的需要。甜食油腻食物少吃。
三，对头发进行适当的护理。适当洗头，适当按摩头皮，也可以适度多梳头，可以毛囊的血液循环。
四，药物。
❤确实可以使用外用药物进行治疗，可以使用米诺地尔外用，女性推荐一开始使用百分之2浓度的，每天一到两次，喷到头发稀疏处，头发干的时候使用，每次3-5喷，一般在连续用药三个月或更长时间能看到头发生长增加、头发数目增加。
但注意一开始使用的时候，先少量的进行使用，每天只使用1~2次，每次使用3~5喷就足够了，过一个月再加量为每天两次，每次7喷。这是因为在一开始使用这个药物的时候，很多人可能会出现脱发反倒觉得比以前增，这是因为这个药物本身是一个血管扩张剂，在一开始使用的时候较多的毛囊快速的进入了休止期而导致的，但坚持使用后面就会出现好转，同时坚持使用才能够收获它最大的效果。
❤除了米诺地尔以外，您可以同时配合使用酮康唑洗剂，这个药物是每周用两次，用的时候可以先用自己的洗发水洗一遍头，再用洗剂洗第2遍，在头皮停留几分钟之后冲洗干净。其他时间您可以正常用自己的洗发水去洗头，如果出油比较多，每天都洗头也是可以的，洗发的频率跟掉发本身其实是没有关系的。
❤如果还想效果更好，在外用药物的基础上还可以加上口服药物可以考虑口服螺内酯，每天吃两次，每次吃一片。这个药物可以更好的改善您的脂溢性皮炎的问题，对于促进头发增长减少脱发也有作用。但是口服药物可能会出现一些不良反应，有的人在吃药期间可能会出现月经紊乱，乳房胀痛的情况发生的几率不高，但还是有这种几率出现的，所以您可以考虑一下。
