不好意思，您先稍等我一下，目前病房有事情需要处理，一会儿忙完了有空了一定会立刻详细回答您的。感谢理解

你好，首先呢，你别太担心你的情况呢，我觉得可能还是跟神经调节失调有关，可能是由于你焦虑精神压力大，精神紧张导致的，并不是说你真的有什么特别严重的事儿。

首先呢，我觉得你要自己多放松，多跟朋友家人倾诉沟通，然后呢找一些自己比较喜欢做的事情来分散你的注意力，每天晚上可以九十点钟的时候躺在床上，不睡觉的时候就不要躺在床上了，然后呢养成一个睡眠的好习惯，必要的时候呢，咱们可以吃点改善睡眠调整性的用药。日常生活当中不要吃辛辣刺激寒凉的食物，不要饮浓茶，不要喝咖啡，不要饮酒，以免导致你更加神经调节失调。

清脑复神液，每次喝一瓶一天喝两次。改善头部不舒服，改善神经衰弱。

百乐眠每次吃4粒一天吃两次，分别在早上以及晚上服用，改善睡眠的药物。

这两个药物都是中成药，在丁香药局里边开不出来处方，你可以自己出去购买，有助于缓解你的症状。

必要的时候你要是不放心，也可以去做一下头ct。