根据你的描述：宝宝一岁九个月，今天拉肚子三次，前两次是软便、不成形，第三次开始是稀水样的大便。
针对上述情况分析和建议：
1.从目前的情况来看，宝宝的精神状态、是否发热、有无呕吐等信息还不明确，但就排便特点而言，目前属于轻中度腹泻的表现。最可能的诊断是急性肠胃炎引起的腹泻，这是婴幼儿中最常见的一种腹泻类型，常由病毒（如轮状病毒、诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）或不洁饮食引起。
如果宝宝伴有发热、呕吐、腹痛或精神不佳，可能提示炎症较重或脱水风险增加。需要注意的是，婴幼儿的免疫力相对较弱，腹泻如果处理不及时，可能会引起脱水、电解质紊乱，甚至影响身体发育。
2.在这个阶段，治疗的重点主要是预防脱水、缓解症状并促进肠道恢复。首先要给宝宝补充水分和电解质。推荐使用口服补液盐Ⅲ，一包兑250ml水，每次排便后及时补充，可以少量多次喂服。如果宝宝不愿意喝，可以用小勺、一点一点喂。母乳喂养的宝宝可以继续哺乳，奶粉喂养的宝宝可以暂停牛奶，改为喂些稀释奶或米汤、粥水等易消化的流食。
3.如果宝宝有轻微腹胀、放屁增多、肠鸣音亢进，可以适当使用益生菌来帮助肠道恢复，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌制剂等。
4.如果腹泻频次增多、伴随呕吐或发热，建议带宝宝前往儿科门诊就诊，尤其是儿童专科医院或综合医院的儿科消化门诊。可以考虑做一些基础检查，如大便常规+潜血+轮状病毒检测，必要时做电解质和脱水程度的评估（如血钠、钾、氯离子）。这些检查可以帮助医生判断是否有细菌感染、病毒感染或电解质紊乱，从而决定是否需要进一步的药物治疗或输液。除非明确细菌感染，一般不建议盲目使用抗生素，因为病毒性腹泻居多，抗生素无效，还可能扰乱肠道菌群。
5.护理方面，建议注意以下几点：首先是饮食上要以清淡、易消化、低脂的食物为主，如米汤、稀粥、面条、蒸蛋、胡萝卜泥等。避免油腻、糖分高的食物（如果汁、蛋糕），也不要吃冷饮或辛辣刺激的食物。牛奶可以适当暂停一两天，再逐步恢复。如果宝宝胃口好转，食物应逐步由流食过渡到半流食、再到普通饮食，但过程要缓慢。
6.生活上，保持宝宝腹部温暖，避免着凉；每次排便后要及时清洗屁股，保持臀部干燥，以预防“红屁股”或尿布疹的发生；如出现臀部发红，可使用氧化锌软膏涂抹。
7.家长还需密切观察宝宝是否有以下几种表现，如出现，应立即就医：①大便中有血或大量黏液；②一天拉肚子超过6次；③出现明显的脱水表现，如嘴唇干、眼窝凹陷、哭时无眼泪、尿少或无尿（超过6小时不排尿）；④宝宝精神差、不愿进食、嗜睡；⑤持续发热（体温＞38.5°C）超过24小时；⑥频繁呕吐或呕吐物为黄绿色、咖啡色等异常颜色。
8.总结来看，这次腹泻属于比较常见的儿童急性
肠炎表现，目前症状不算严重，重点在于口服补液、饮食调整和肠道菌群的调节，多数情况下无需使用抗生素，也无需住院。但病情进展较快，需密切观察。只要处理及时、护理得当，宝宝一般几天内就会康复。
希望一切顺利。
