根据您目前的病情描述,考虑是干眼可能。干眼常表现为眼疲劳、异物感、眼红、干涩感、烧灼感、短暂的视力模糊、眼痒等。干眼常见原因是长时间注意力集中的工作(阅读,使用手机、电脑等)、全身疾病相关(糖尿病、类风湿等)、结膜炎、空气干燥、眼睑疾病,以及手术相关干眼(
近视激光、白内障术后等)。
干眼的治疗:1.避免长时间持续用眼,注意眼睛休息,可以1小时左右休息10分钟。主动眨眼,每半小时主动眨眼1分钟(闭眼2s,睁开2s,重复)。2.使用人工泪液类眼药水:如玻璃酸钠、聚乙二醇、地夸磷索钠等眼药水。3.局部理疗:局部热敷可以改善干眼,可以使用温毛巾、热敷眼贴、蒸汽眼罩等,每天2-3次,每次10-15分钟。
日常生活中,如果环境干燥,可以使用加湿器,饮食上适当增加维生素A的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物。