抱歉久等了,刚做完手术,我继续分析您的症状
通过您进一步所补充的病史信息来看,对于目前体检时所发现的心脏杂音,有待于通过心脏超声检查进行明确,但是您平时时所出现的症状,可能需要考虑年轻人比较常见的自主神经功能紊乱。
自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象,往往与生活状态密切相关,特别是劳累,熬夜,身体处于亚健康状态会更容易导致,总是会出现各种症状,但是各种检查基本是正常的,是自主神经功能紊乱的显著特点。
人体由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。
人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。
解决的办法就是改善生活方式,分散注意力,症状发作的时候,您可以和家人说说话,跟朋友聊聊天,避免对自己身体状态的过度关注,非常有利于缓解症状。放松心情,保持良好的生活习惯,症状就会逐步缓解,甚至消失。
主要包括尽量少喝咖啡和茶,保持情绪稳定,按时休息,不要太劳累,不要熬夜,可以适当的锻炼身体,让自己处于放松状态。
通过上述生活方式的调整,症状一般会明显缓解,目前症状是没有什么风险性的,但是对于体检发现心脏杂音,要通过心脏超声检查来加以明确,建议前往当地三甲医院心内科就诊。