您好，谢谢您的信任，根据病史描述和照片，您的情况初步考虑是日光性皮炎或者多形性日光疹，后者的可能性偏大。这两种情况都和日光有关系。
日光性皮炎为正常皮肤过度照射日光中的UVB后，人体局部皮肤发生的光毒性反应。日光性皮炎的皮损部位于日晒后数分钟到2～6小时，开始出现弥漫性红斑，1~2天达到高峰，3～5 天后逐渐消退。皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。
多形性日光疹亦称多形性光敏疹，系光变应性反应，为反复发作的慢性多形性光感性皮肤疾患。大多数病例的致病光谱在UVA范围内，但有的病例由UVB或既对UVA又对UVB致病。多形性日光疹的皮疹多形性，常于日晒后2小时～5天间局部皮肤烧灼感或瘙痒，数日后发疹，损害有红斑、丘疹、结节、水疱、糜烂、结痂、落屑或苔藓样变等。
预防和治疗首先是要严格避光，尽量避免外出日晒。必须外出时要做好防护，可以涂氧化锌乳膏或不过敏的防晒霜遮光。在室内还要避免日光灯的直接照射，日光灯中含有紫外线。
局部皮损可适量外用糠酸莫米松乳膏，每日一次，连用7~10天（连续使用不要超过两周），炉甘石洗剂止痒。如果瘙痒难忍，可以口服氯雷他定每晚一片。
食物要暂时禁忌光敏食物如芹菜，莴笋，海鲜，螺丝等，暂时别喝酒。做好防晒。避免搔抓，不要用过热的水去烫洗，香皂，沐浴露等暂时不要用。
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