家长你好,感谢信任,宝宝的情况已经仔细看了。
有几个信息请家长补充一下,宝宝出生的时候是不是足月的?出生的身长是多少?另外宝宝的父母,这个身高各是多少?家族里面是不是普遍偏矮小一点?出生以后到现在宝宝只得过一次肺炎吧?
1. 一般来讲,婴儿出生后在半年内,体长增长得最快,后面就会慢下来的。从你这个宝宝来讲,目前已经10个月了,体重长得还不错的,但是身高却是接近十个月婴儿身长曲线的3%,属于矮小了。婴儿身长的增长,受许多因素的影响。如是否经常生 病,喂养状况以及生活条件等等,都对婴儿身长有直接关系。另外,一些先天性的疾病、骨胳发育不良等,对婴儿的体长也有影响,但这种情况比较少见。
2. 当婴儿身高达不到标准的时候,除了遗传上的因素我们无法正常解决,其他方面因素多数是可以通过改变日常生活方式而调整过来的。
a、营养。充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要合理安排宝宝饮食,就没必要特别给宝宝补充其他营养了,如果单纯为了让宝宝长高,可以适当给宝宝口服维生素d和一些钙片(尤其是母乳喂养的婴儿),通过母亲补钙,对宝宝是没有什么大的作用的。但是过量给宝宝补钙,也是不利于宝宝生长的。
b、睡眠。脑下垂体分泌的生长激素,是促进宝宝生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,只有熟睡之后,体内才能分泌较多的生长激素。
(1)生长素分泌特点:睡眠时分泌旺盛,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。
(2)睡眠时间:一般6-18月,每天睡眠时间13-15小时。
(3)睡眠环境:创造最好的睡眠环境,灯光偏暗,消除噪音。
除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。
c、 运动:骺软骨停止增生前,常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生;改善血液循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞生长能力;机械力能促进骨中钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。
1岁以内的宝宝:主动运动和被动运动相结合。主动运动,即帮助宝宝进行抬头、爬行、翻身的练习,另外就是游泳,这个对刺激身高的发育特别有益。被动运动则是妈妈帮宝宝做一些婴儿操、按摩抚触
d、阳光:生长离不开阳光,人体皮肤在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼
钙化,促进牙齿的健全发育等。
(1)时间:每天让宝宝接受1-2小时的日照,多到户外活动,在游戏的过程中享受阳光的沐浴。
(2)不要隔玻璃:隔着单层玻璃晒太阳,紫外线会减少60%,隔着双层玻璃的紫外线只剩20%。
(3)暴露皮肤:戴帽子和手套晒太阳不科学,晒太阳时,尽可能暴露皮肤,以接受紫外线的照射。但是太阳也不是照的越多越好,尤其是宝宝还小,抵抗力还不足,无法抵御紫外线的伤害。因此注意适当的让宝宝晒晒太阳就好。
3、疾病:少部分生长缓慢的情况是由某些疾病引起的,影响了生长发育,这些病经常被家长忽视。
(1) 导致生长缓慢的疾病:营养不良性矮小、生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、先天性卵巢功能发育不全、软骨发育不全,严重佝偻病等。
(2) 经过上面这些调整,2-3个月后,宝宝的身高还没有什么明显的变化的话,要去正规医院接受检查:矮小宝宝最好经常进行血生化、甲状腺功能、染色体核型分析、生长激素测定和骨龄检查,寻找生长发育缓慢的原因,一旦发现某种疾病,就彻底治疗。