你好，这个情况有很多可能的原因，睡眠呼吸暂停综合症、睡眠不足、电解质紊乱、低血糖、贫血、颈椎病、还有一些神经精神症等都可以导致这种情况，具体需要根据其它症状来看。
维生素缺乏可能性不大，如果饮食正常的话基本不会有维生素缺乏的情况，而且症状上也不大符合。
如果疲乏感以晨起最重，起床后逐渐好转时则要排除睡眠呼吸暂停综合症，一般伴有严重打鼾，肥胖人群多见，如有以上情况可以考虑行呼吸睡眠监测。
如果伴有口唇、面色、结膜苍白则要排除贫血，特别是伴有月经过多、黑便情况时，建议完善血常规检查，另外同时完善血压、血糖、心电图等检查。如果伴有颈部不适、上肢麻木、头晕等症状时则需要排除颈椎病引起，如有这些症状需要检查颈椎的影像学检查以排除。
如果伴有颈部肿大、四肢湿冷、皮肤干燥粗糙、毛发减少变细、慢性便秘等情况时要排除甲状腺功能减退，需要检查甲状腺功能以便排除。
如果伴有下肢无力、走路踩棉花感时则需要排除电解质紊乱，需要完善血液电解质检查，当然这个情况多见于慢性腹泻、呕吐等情况。
另外还要排除精神因素引起，如抑郁症，可伴有兴趣减少、情绪低落、易疲劳等症状，如果存在以上情况＞2周时则需要排除抑郁引起。
具体可以结合以上情况完善相关检查，以便排除，平时建议适当运动，多晒太阳。