从你的描述来看,你有夜磨牙,这种问题属于常见病,很多人都有过类似经历。
夜磨牙就是专业上的磨牙症,是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”。人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。磨牙不仅影响牙齿的美观,还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。
目前对磨牙症的研究提示,原因可能有,夜磨牙的发生,主要和三类因素有关。
1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2.牙颌因素:包括牙颌
畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。
目前的治疗主要以保护牙齿,调整咬合关系为主,辅助心理疏导和放松。
对你的治疗建议,建议挂口腔颞颌关节科先做专业检查,明确有无颞下颌关节及牙齿咬合问题,然后根据结果制定进一步的治疗计划