您好，您说的舌头上的红点点应该是舌头的菌状乳头结构，是舌头上用来品味的乳头，稍微发红的话认为有轻度舌乳头炎，一般无大碍，特别难受的话，可以试着用点漱口液，如西吡氯胺含漱液。
舌头下面的牙龈具体是指哪里呢？舌头下面是没有牙龈的。您说的牙龈有疙瘩疼痛还是考虑牙龈炎的可能性大，您可拍照给我看一下，或者去医院检查一下，如果确实有炎症，需要进行冲洗，洗牙等处理。