您好，感谢您的信任。
目前腰痛，彩超见囊肿伴钙化。
目前考虑
1.首先考虑腰肌劳损可能，虽然没有外伤或扭到，但是久坐也会增加肌肉负担。
2.排除腰椎间盘突出症，这也是因为久坐或负重导致椎间盘脱出压迫神经导致疼痛，但一般睡硬板床会有所缓解，建议平时久坐40-50分钟后起立活动10分钟，同时坐位时注意要有靠背，减轻椎间盘的承载力量，当然控制体重对于缓解症状很有意义。
3.排除肾脏疾病，肾脏疾病包括肾小球肾炎和泌尿系结石及肾盂肾炎。肾小球肾炎可以出现泡沫尿，但是一般不会疼痛，所以您出现疼痛暂时可能性比较小，另外泌尿系结石也会导致腰痛，血尿也是常见症状，此类人群多既往有类似发作，喝水少，喜欢喝碳酸饮料，肉食摄入过多等可以导致结石形成，明确的话可以做个泌尿系的彩超。另外肾盂肾炎也可以腰痛，多伴有腰痛发热。
您的彩超来看有囊肿，但是体积很小。
肾囊肿超过5cm，建议内科肾囊肿穿刺抽液或外科囊肿去顶减压手术治疗；内科治疗创伤小，有复发可能，费用低。目前不用处理，也没有药物治疗，定期复查即可，可以一年查一次彩超。
肾脏保护建议：1.每天正常饮水，8-10杯保证尿量2000左右；2.避免进食过多肉食；3.避免服用不明成分的中草药和补品；4.避免食入过多盐分，建议每日的盐分为一啤酒瓶盖；5.避免抽烟，熬夜，过度劳累。

您好，目前没有看到肾结石，不要担心。
您好，上述已经提到了原因。肾动脉狭窄或梗阻引起积水。肾动脉狭窄没有办法预防，有先天性的和后天性的，如果确实存在双肾大小不一，可以做肾动脉彩超看下血管。梗阻引起积水在你这个年龄多见于肾结石，一般多喝水，预防结石。如碳酸饮料，高钠盐摄入，饮水少，富含草酸食物如菠菜摄入过多等可加重结石。应多吃水果，控制食盐，多喝水，多吃蔬菜。
结石预防小策略：
少吃盐，多喝水，少喝可乐，茶叶和咖啡可以喝，控制尿酸。多吃蔬菜水果。

您好，目前没有看到肾结石，不要担心。
结石预防小策略：
少吃盐，多喝水，少喝可乐，茶叶和咖啡可以喝，控制尿酸。多吃蔬菜水果。