1.看了你的病情资料，我考虑你目前的踝关节异响可能有两种原因，一种是踝关节不稳，另一种可能是踝关节软骨损伤。由于你上一次扭伤并没有好好治疗，所以不能称为“痊愈”，因为你现在还残留一些症状，而这个症状是和你
外伤有直接关系的。
2.很多老百姓对踝关节扭伤并不重视，以为没事，但其实踝关节扭伤后，势必合并踝关节周围韧带的损伤，尤其是外侧的韧带，如果扭伤严重，比如当时肿胀严重或者疼痛严重，甚至会出现韧带的撕裂，因此如果不好好治疗（最主要是休息，韧带撕裂时需要石膏固定，甚至手术），韧带就会愈合不良或者出现松弛，导致踝关节出现不稳，活动的时候自然会出现异响，好比一个机器，如果某个零件松了，运行的时候肯定也会有一些异常。
3.还有一种情况是当时扭伤严重，造成了踝关节的软骨损伤，这种损伤如果当时没有及时治疗和处理，就会无法自行修复，出现软骨游离体或者软骨溃疡，早期只是踝关节的不适或者异响或者绞索，后期可能会出现踝关节的创伤性关节炎，引起活动时踝关节的疼痛和肿胀，这种在临床上是比较常见的。
4.不管是哪一种情况，我建议你一定要去医院检查一下，让医生查一下你的踝关节稳定性及压痛点，拍一个核磁，看看韧带和软骨的情况，这种在普通x线片是看不出来的，所以你会误以为是正常的，而没有经验的医生，可能也会忽略这些问题，因此下次你要去就诊的时候，一定要找有经验的医生，比如挂运动医学科或者足踝外科的专家号，这样会更好一些。
5.如果是韧带松弛造成的，可能需要做一些康复性的锻炼，建议到医院的康复科，找专科的康复师给你治疗，配合仪器和手法，可能会有一些效果，但是如果效果不好，就需要做韧带重建或者加强手术，才能完全消除症状。如果是软骨损伤引起的，就必须要做手术，对软骨损伤进行修复，如果后期加重，出现关节炎的症状了，那治疗就晚了，效果也会不好。
以上是我对你病情的初步判断和分析，不知是否能解答你的疑问，还有什么问题可以继续追问，我看到后会及时给你答复的。
