你好，谢谢你的信任。你虽然年轻，但有久坐的高危因素，结合你的描述可能是腰椎间盘突出症。请你回答我以下问题以便我更好的判断病情给你更好的帮助。一，你去医院做的检查是什么检查CT还是MRI？如果可以希望你上传图片，如果不方便请详细抄录报告单上的描述及诊断。二，你左下肢有麻木，具体是哪里麻木：大腿、小腿、还是一起？请具体到大腿内侧或外侧、后侧，小腿内侧、外侧或后侧。三，出现腰和腿的不适后你是怎么缓解不适的？休息后有好转吗？

请逐条回复以便理清，静待回复。

结合你的情况，我考虑是腰椎间盘突出症。建议一，到医院骨科就诊，行腰椎核磁进一步明确腰椎情况，必要时做下肢血管超声明确有无血管源性原因。二，如果确定是椎间盘突出症，结合你现在病情：休息后可缓解，可到专门康复科正规保守治疗，如果正规保守治疗后无效，就得考虑手术治疗了。三，如果确需手术了，须结合你的突出部位、程度、有无腰椎不稳，选择合适术式，不能盲目追求微创。

对于初发的腰椎间盘突出症通过正规保守治疗百分之八九十的是达到治愈目标的，但需要你配合正规治疗。另外就是要结合你的片子及对治疗的反应。

腰椎间盘突出症手术是成熟的治疗方式，不要恐惧手术，如果确需手术了，可以帮你选择相应方式。祝你早日康复！