您好!从您提供的基本信息看,体重才43kg,明显偏瘦。再结合您说的那些症状,我认为是体质偏弱导致的。但我们还是要先排除一下体内是不是存在某些疾病的可能,所以,我建议去医院查一下几个指标:
1,血常规,看有没有
贫血的存在。
2,空腹血糖,看有没有低血糖的倾向,导致头晕眼花、出冷汗的情况。
3,肝功能,看一下白蛋白的数值,了解有没有营养不良的情况。
4,甲状腺功能,看有没有甲状腺功能减退的情况,导致代谢缓慢,从而出现怕冷的情况。
如果上述基本没有什么大问题的话,我的建议是:
1,加强营养,均衡饮食,多补充碳水化合物和蛋白质。
2,循序渐进的加强锻炼,增强心肺功能。
3,不要迷信中医的那套这个虚、那个虚的论调,以及盲目的进行各种的“补”。中医对人体和疾病的理解和描述,如同古时候我们对天空、宇宙的理解,和现实相距实在是太远太远。“补”和“调理”不会有实际的效果,反倒是那些品种繁多的中成药,可能对机体重要器官造成损伤。