您好,根据您的描述,您目前很有可能存在抑郁,具体还需进一步评估。抑郁症的特点是心情低落,高兴不起来,兴趣减退,做事情感受不到快乐,精力疲乏,感到疲惫。常伴有食欲不振,身体不适,注意力下降,自信心下降,睡眠紊乱,悲观厌世。上述症状中,您已经有很多条,并且还出现过短暂的幻听,内容也是负性的,和心情相吻合,因此很有可能已经达到重度抑郁,此时一般的放松休养和心理治疗都不能解决问题,一定要尽快去门诊就诊,服药治疗。
药物方面,有很多新型抗抑郁药供选择,都是西药,效果不错,各有特点,米氮平对睡眠有很大帮助,文拉法辛或者度洛西汀对身体不适疼痛有效果,舍曲林和艾司西酞普兰副作用最温和,根据具体情况,在其中选择一种药服用就可以。抗抑郁药物都是处方药,建议去精神科门诊就诊,完善检查并开药。抑郁症是慢性病,需要长期巩固治疗,通常建议服药疗程达到两年,可以更好的预防复发。
一定要去正规医院,不要轻信广告,避免上当受骗。