慢性胃炎常见病因有幽门螺杆菌感染、长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质、有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等、口腔、咽部的慢性感染、胆汁反流、长期精神紧张,生活不规律等。大部分慢性浅表性胃炎可逆转,建议祛除各种可能致病的因素,如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒。注意饮食卫生,防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。平时注意保持精神愉快,戒烟忌酒,慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,积极治疗口咽部感染灶,过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
如果症状明显可再服用奥美拉唑每次一粒每天一次餐前半小时服用一周。
一般在注意饮食并保持良好作息,避免以上影响因素,症状即可好转,您也不必过度焦虑。祝您早日康复。