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您洗头后出现耳闷、耳痛，考虑当时有急性中耳炎，现疼痛缓解。耳闷即耳内堵塞感，日常生活中有很多人常常感到耳闷，就像是耳朵里塞了一团棉花一样，自己讲话似乎感觉到声音在耳朵里，另外，耳闷时常伴听力下降、耳鸣等，甚是难受。出现耳闷后应及时处理、治疗，例如咽鼓管功能异常引起的耳闷者，时间较久可发生分泌性中耳炎。
导致耳闷主要是咽鼓管病变引起的。如果感冒、鼻炎、鼻息肉等疾病时，咽鼓管鼻侧的开口黏膜肿胀，咽鼓管打不开，鼓室就变成一个密闭的腔，时间一长，里面的空气被黏膜吸收，鼓室变成负压，就会耳闷。常见的引起咽鼓管功能障碍的病变主要有急性鼻炎：即为普通感冒，此时鼻黏膜充血肿胀致咽鼓管咽口狭窄。
您现在用的桉柠蒎肠溶软胶囊，这需要慢慢恢复，锻炼主要是增生体质，避免感冒，鼻腔粘膜炎症消失，咽鼓管功能慢慢恢复。
您说的滴鼻子的药仰头五分钟后再憋气，我理解应该是仰头滴药五分钟后您捏鼻子鼓气，做咽鼓管吹张，改善您耳闷症状。但是呋麻滴鼻液不要长时间用，会有药物性鼻炎，再就是如果有鼻涕等症状也不要捏鼻鼓气，可能引起中耳逆行感染。

是的，您的报告显示耳内负压，考虑咽鼓管功能障碍，您仰头滴鼻子肯定会有部分药液流到口腔的，这个药主要是收敛鼻腔粘膜的作用，不建议长时间应用，您可以用剩下那些药。

您好，您可以继续服用那些药物，半月后复查即可。滴鼻子的药用个两天就可以了，不要用太长时间。可以每天做一做捏鼻子鼓气。