邵海宇

邵海宇 副主任医师

浙江省人民医院 骨科

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患者

2019-05-21 08:31:04

女性,52岁,3月16号蹲下起来,腰下方臀部疼得厉害,去医院看,诊断是骶髂关节炎导致。去年11月体检时有骶髂关节炎,因没感觉,没引起重视。现在白天基本不疼,但晚上睡觉疼,医生交代做理疗。现在每天一次30分钟理疗,目前没有服药,平时有健身习惯。请问医生,我应该怎样治疗,是什么原因导致,平时运动,饮食等要怎么注意。谢谢

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邵海宇

邵海宇

2019-05-21 09:39:42

您好 感谢您的信任和提问,抱歉久等!您的信息我已阅读。为了帮助病情判断,请协助补充以下资料:
1.疼痛时间有多久?局部按压是否疼痛?是否有外伤史?腰背部活动是否有影响?
2.局部皮肤温度是否有升高?是否有发热?
3.早上起来是否有关节僵硬表现?其它关节是否有不适?
感谢您的配合。

2次提问
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患者

2019-05-21 10:10:42

半夜醒来会有不适,早上起来也是,活动一会就好。局部按压疼,没外伤,但20多年前骑摩托车撞到墙,当时觉得尾骨很痛,没去看医生。腰背现在没影响,但我有腰椎间盘突出和膨出,之前有过腰腿痛,针灸理疗后,不疼了。皮肤没感觉有发热什么的,早上起来有时手脚会麻。左脚踝容易扭伤,膝盖有时会有点僵,但不影响活动。

邵海宇

邵海宇

2019-05-21 10:31:26

您好,感谢您的补充。根据您提供的资料,诊断考虑骶髂关节炎,大多数与弯腰负重、劳损、感染等相关。
具体建议如下:
1.建议外用氟比洛芬巴布膏,每天两次,每次一片,使用3-5天后复查。症状严重的,可以改为口服西乐葆胶囊,每天两次,每次一片。
2.建议近期避免过度剧烈活动及负重
3.局部可以热敷,继续理疗
4.平时可以在床上进行腰背及骶髂部肌肉功能锻炼改善腰背部肌肉强度,比如大小飞燕的动作,或者倒走
5.平时注意不要弯腰拿重物,要下蹲拿。弯腰拿重物会导致身体重心前移,形成杠杆作用,导致腰部及骶髂部肌肉遭受额外的力量,这样会加重腰痛。
6.避免保持长时间腰部一个姿势,需要长时间站立时可以适度活动腰部缓解不适症状。长时间维持一个姿势容易造成腰背部和骶髂部肌肉疲劳,诱发或加重疼痛。
7.一般饮食无特殊要求,但建议禁烟忌酒。
以上回复供您参考,希望我的回答能够帮助到您。

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患者

2019-05-21 10:34:53

谢谢您,非常专业的指导

邵海宇

邵海宇

2019-05-21 10:36:10

身体健康是我们共同的目标,如我的努力对您有帮助,望您给予“五星”好评鼓励!如有需要可以随时向我提问。祝您和家人健康!