您好,肩锁关节的组成:
肩锁关节的稳定是靠周围的韧带所支撑,主要是肩锁韧带、喙锁韧带等。这个关节运动有限,但锁骨能够旋转几度,并可能稍微平移和轻度成角。
在生理负荷下,肩锁韧带主要抵抗向前和向后的力量,喙锁韧带则抵抗向上和轴向的力量。肩锁韧带同时还起到防止向上脱位的次要约束作用。如果过度的负荷力量导致肩锁关节损伤,这些作用就会发生改变。随着肩锁韧带开始失去作用,喙锁韧带就会承受更大比例前向力和后向力的负荷,从而更易受到损伤。
肩锁关节损伤通常发生在上臂内收时肩部(肩峰)上方或外侧受到直接创伤的情况下,如直接击打肩关节或比如老人家摔倒时肩关节着地。损伤程度与暴力大小相对应。较小的暴力通常导致肩锁关节扭伤。暴力进行性增加会导致肩锁韧带断裂,然后更强韧的喙锁韧带发生扭伤和断裂。
肩关节的直接创伤会导致肩峰和肩胛骨相对于锁骨向下移位。这种移位增加了肩锁韧带的负荷,出现拉伸进而无法负荷,导致喙锁韧带的负荷增加。此直接机制导致损伤的过程中,周围的肌肉无法对该关节提供支撑。
肩锁关节损伤由间接暴力导致的情况较少,如摔倒时伸出的上肢或肘关节着地,促使肱骨头撞入肩峰并损伤肩锁关节。损伤也可能由肱骨跨胸部强力内收引起。
下一步的治疗建议:
可去三甲医院骨科行手术治疗,手术分两种:
1. 锁骨钩钢板,这个通过直接讲脱位的锁骨远端加压固定,可起到复位作用(附图1)。手术操作比较简单。
2. 如果用锁骨沟钢板的话,术后一年需拆除钢板,防止长期放置引起肩峰撞击。
3. 或者采用更符合解剖特点的韧带重建术,通过重建喙锁韧带来复位,这个需要一定的手术技巧。但术前需进行肩关节核磁共振检查,来判断韧带损伤的严重程度。手术操作稍复杂。
4.
瘢痕体质不影响手术。
5. 术后可进行康复功能锻炼:
(1)第1-3周:仅进行温和的活动度锻炼(如,不负重的状态下进行钟摆运动(图片 2)),以防肩膀活动度损失,同时让炎症和疼痛消退。这些锻炼一日可进行数次。患者的锻炼不能对愈合中的韧带产生牵拉。患者应避免的肩部动作包括跨身体内收、极端内旋(即,背后运球动作),以及上肢过顶动作。
(2)第2-6周:一旦能耐受锻炼,就可开始有限的力量训练项目(设计于防止肌肉萎缩和维持基础力量)。患者应避免会对肩锁关节和相关韧带造成不适当牵拉的锻炼。可进行的锻炼包括:撑墙肩胛前引和后缩锻炼;取中立位(肩部内收),使用轻量阻抗,进行肩关节单纯内旋和外旋锻炼;使用轻量阻抗,手臂内收,肩关节有限前屈。在进行所有锻炼时,都要避免动作达到极限。应注意,仅当患者在进行这些锻炼没有明显疼痛时,才可引入。这些锻炼可一日进行3次;合理的锻炼强度为,每次锻炼做2-3组动作,每组动作重复10-15次。
(3)第6-8周:可开始进行更具挑战性的力量锻炼。同样,也只能在这些锻炼不会引起患者明显疼痛时才引入。锻炼内容常包括受控的划桨动作。这些锻炼可一日进行3次;合理的锻炼强度为,每次锻炼做2-3组动作,每组动作重复10-15次。
(4)第8-10周:只要患者在进行完全的上肢力量训练时不会感到明显的疼痛,就可恢复这些训练。需告知患者要逐渐增加阻抗的强度和避免会引起疼痛的锻炼,并强调这些做法的重要性。
希望可以帮助到您。如果您还有什么问题,请您追问,谢谢!