您好,感谢您的信任。
您的指甲不考虑是林氏指甲。这是一种指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。目前您的表现不是。
如果想明确,建议进一步查肾功能,素食三天空腹去查,大概40元左右。
生活方式上改善:
1.每天正常饮水,8-10杯保证尿量2000左右;2.避免进食过多肉食,尤其是牛肉羊肉等食物;3.避免服用不明成分的中草药和补品;4.避免食入过多盐分,建议每日的盐分为一啤酒瓶盖;5.避免抽烟,熬夜,过度劳累;6.每周运动三次,每次至少30分钟(保证心率在120-150次);7.减少色情刊物及影像的接触,可以对
遗精有改善,另外树立正确的工作学习目标,激励自我。