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你好，让你久等了
根据你的描述：考虑上呼吸道感染引起的急性咽炎，吃辛辣刺激性食物可能是诱因。
急性咽炎的治疗主要以全身应用药物进行对症治疗，结合局部治疗以日常生活方式注意为主，包括以下几方面：
1. 服用冷制流食对缓解咽痛亦有较好帮助，可使用西吡氯铵含片 1片 含服 日三次，可缓解咽部疼痛不适；若无效可使用吸入用布地奈德混悬液 1mg 雾化吸入 日二次。
2. 如果咽痛明显伴发热，可口服解热镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释片。
3. 另外治疗期间应注意休息，多饮水，禁吃辛辣刺激性食物，避免接触等对咽喉部产生刺激的气体或物质，避免过度劳累，熬夜。避免受凉加重病情。
4.任何疾病的恢复均需要一个过程，急性咽炎具有自愈性，按照上述治疗三到五天一般会达到一个好的治疗结果。如果治疗期间咽部不适症状加重明显，或伴有明显的全身症状，必要时到就近医院耳鼻喉进行咽喉部详细检查。
希望以上建议对你有所帮助，有问题可以继续追问。