你好，问题收悉，感谢信任与提问。
稍后将问题整理后予以回复。
请耐心等待，此条不用回复。

感谢耐心等待，让你久等了。
你所描述的症状是短期内出现的单耳持续性高调耳鸣的症状，对正常生活无明显影响，且不伴有耳闷，听力下降及耳道溢液等症状。
引起耳鸣的原因很多，外耳中耳内耳等炎症感染，神经性等因素均可引起，一般会伴随其他临床表现，需要一一进行除外。
你的耳鸣症状并不对你的生活产生影响，仅仅在安静的状态下出现，且并不伴有其他耳部不适，多考虑神经性耳鸣的可能性较大。
神经性耳鸣是在除外一切可以导致耳鸣的因素外进行的诊断。神经性耳鸣早期是可以应用甲钴胺片及银杏叶片进行营养神经和改善微循环治疗。需要结合日常生活注意事项，包括避免长期戴耳机，频繁接听电话，避免噪音或过响声音刺激，避免劳累和过度熬夜，避免感冒，用力擤鼻，注意不要老掏耳朵，洗澡洗头时避免进水。这些均是避免产生和加重神经性耳鸣的因素。
另外耳鸣是一种主观感受，不要更多的关注于耳鸣，越关注，耳鸣越对人体产生负面影响，进而越觉得耳鸣对生活产生影响。
另外如果耳鸣影响正常休息，结合习服疗法，掩蔽疗法，上述方法也是治疗耳鸣的重要方法之一，如果耳鸣频繁影响睡觉可以听一些舒缓的音乐去掩蔽住耳鸣，或者手机上下载白噪音app软件，类似于流水声，风声等自然界的音乐将耳鸣进行掩蔽，以达到习服的目的。
另外不知道你的过敏性鼻炎症状控制如何，过敏性鼻炎发作时伴有鼻塞流涕打喷嚏症状时，可以经过鼻腔后部咽鼓管咽喉逆行感染至中耳也可导致中耳炎出现耳鸣及耳部不适症状。如果控制欠佳需要进行规范化的药物治疗，包括鼻喷抗组胺药物及鼻喷激素药物，及口服抗组胺药物，包括内舒拿(糠酸莫米松鼻喷剂)，和爱赛平（氮卓斯丁鼻喷剂），一喷 早晚日二次喷双鼻，两个喷剂之间间隔五分钟左右。枸地氯雷他定片 一次一片 一天一次 晚上睡前口服。

如果方便时可以到就近医院进行相关耳部查体，必要时行听力学及耳鸣的相关检查。如果未见其他异常情况，可以按照我说的治疗方法和日常保养方法，还有掩蔽习服疗法去治疗改善耳鸣症状。

与耳鸣友好相处，应该不会有太大的问题，不要有太大的负担与压力，让耳鸣成为生活的一部分！

大概情况就是这样，有问题可继续补充追问。