2019年05月18日
第1次提问
女,31岁。最近2-3天右眼皮一直在眼皮跳。睡眠质量不太好~请问是什么原因呢?有什么办法可以解决或者缓解呢?
2019年05月18日
你好。眼皮跳医学上称为眼睑痉挛。现在一直持续跳吗?还是阵发性的?有没有其它眼干眼涩等症状?
眼睑痉挛首先要排除眼部炎症、倒睫毛等眼部疾病,需要对症处理,比如抗炎、拔除倒睫等,这几类可以自己排除下,没有明显眼红等的一般不会有炎症。
视疲劳、劳累、精神压力也会引起眼睑痉挛。最近睡眠不好会有较大影响。很大一部分眼睑痉挛还是精神因素,缓解压力会改善。你现在有症状2、3天,相对时间不长。首先还是要先放松,保证足够的休息,不要熬夜。看手机、电视等近距离用眼的时间也控制,中间间隔要注意看远放松休息。
可以使用人工泪液比如玻璃酸钠,可以缓解眼表不适。
我们眼科还会让病人用维生素等神经营养药物,同时联合热敷等。也会建议病人适度锻炼活动一下,转移注意力,以及提高身体其它部分的活跃性。偶发性短期的眼睑痉挛,一般都会逐渐自主恢复的。
2019年05月18日
第2次提问
右眼皮跳是阵发性的,不过次数比较频繁。没有干眼症,眼睛没有红,没有倒睫毛,没有眼部炎症,无痕痒。这几天工作很多,有几天熬夜只睡了4-5小时。但是我晚上早睡还是很难入眠,常醒,睡眠质量不好,睡醒后感觉累。由于工作的需求,用电脑和手机很多。要怎么调理呢?主要是精神上的吗?
2019年05月18日
没有眼部器质性问题的话,还有考虑与精神心理因素有关。
睡眠方面可能要咨询专科医生,比如神经内科或者精神科,具体看医院睡眠障碍的科室设在哪里。
眼科除了改善用眼习惯这些是要长期坚持的事,短期可以采用热敷、神经营养药物和眼药水来改善症状。
2019年05月18日
神经营养药物主要是B族维生素,也可以补充一些复合维生素比如善存等。眼睑持续痉挛的,有些患者需要眼睑注射肉毒素,主要针对症状持续不能控制的,绝大部分都是阶段性发作,可以自行缓解。

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