你好,参照国际性医学会于2013年4月发布的指南,早泄的定义是:
❶ 从初次性交开始,射精往往或总是在插入阴道前或阴道后大约1分钟内发生(原发性早泄);或者射精潜伏时间(阴茎进入阴道到射精的这段时间)显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄);
❷ 总是或几乎总是不能控制或延迟射精;
❸ 消极的身心影响,如苦恼、忧虑、沮丧和(或)躲避性生活等。
需要注意的是,这个定义仅适用于正常夫妻同房方式,不包括其他方式的性行为,包括手淫、口交等。
也就是说,如果性生活不固定、不规律,还不能定为早泄。
不知道您最近这一两次具体时间是大概几分钟,但是根据您的描述,假如您这两次时间短于三分钟,您目前也是不能早泄的,因为您只是最近两次时间稍微有点短,而且最近半年性生活并不是太规律,如果时间大于三分钟那更加谈不上早泄了。
所以建议您不要有什么思想负担,偶尔一两次时间稍短都是正常的。常言道小别胜新婚,半年的没有性生活,最近这一两次兴奋超过了阈值,所以时间比之前短。目前并不需要什么特殊处理,也不是缺精,手淫目前每周1-2次也挺好,您需要做的就是平时多健健身,多锻炼一下。