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腹胀，胃胀痛，胸骨后烧灼感，嗯嗯，你的描述非常专业，看来是查过相关资料的，非常好，上面的症状考虑胃食管反流病的可能性大。此疾病是各种原因引起胃酸反流至食管下段引起食管黏膜损伤所致。确诊一般需要做胃镜检查才可以的。

每周腹泻2到3次，用药就好。腹泻原因较多，比如吃了不干净的食物，肠道菌群紊乱，细菌感染，急性胃肠炎，慢性肠炎，炎症性肠病（克罗恩病，溃疡性结肠炎），结直肠瘤等情况都可以引起。

你的年龄46岁，症状反复发作，如果以前没有做过肠镜的话，个人建议去医院消化内科门诊就诊完善肠镜检查排除一些恶性疾病。

结合上面胃食管反流病的考虑，建议同时把胃镜和碳呼气试验也一起做了。

当然，若暂不去做检查，可以用点药物改善当前症状，推荐几个常用的药，具体用法如下：

奥美拉唑每天一次每次一粒早餐前吃；

铝碳酸镁片每天三次每次两片嚼服，可于餐后半小时到一小时左右吃；

吗丁啉每天三次每次一片餐前吃；

这三个药吃一周时间，观察观察效果，有效果继续用三天停药。若用药效果不好或者症状加重了，建议无论如何都要去医院消化内科门诊就诊完善胃肠镜检查，以明确诊断及时调整治疗方案。

因为考虑有胃食管反流病。这个疾病是会反复发作的。所以平时的一些生活习惯要特别 注意，比如：

白天餐后不要马上平卧，防止反酸；睡觉前2小时不要吃东西；夜间睡觉最好枕头稍微高一点，夜间发生反流的几率也较大。

腹压增大可加重反流，上厕所不宜太用力，腰带不宜过紧，控制体重；

一些可导致腹压增大的食物不要吃，包括咖啡，浓茶，巧克力，高脂肪的；

三餐要规律，不宜过饱，8分饱差不多了，平常多吃绿色蔬菜，辛辣刺激的烧烤油炸食品等尽量少吃，或者避免吃这些，另外可适当煮粥吃，易消化吸收是好东西，肉以瘦肉和鱼等为主，不要吃多，防止胃排空延迟，加重反流。

以上，你参考一下，祝早日恢复健康，不过建议最好先检查再对症处理。谢谢。

嗯嗯好的，谢谢补充。

肠镜5年前做的可以复查的。如果仍是肠易激综合征的话，那就不用太担心。焦虑建议看一下心理科的门诊，请心理医生帮助诊治。

胃的情况建议最好查个胃镜确定诊断，以及时对症治疗，谢谢。