邵海宇

邵海宇 副主任医师

浙江省人民医院 骨科

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患者

2019-05-11 18:20:58

医生你好,我是在校的大二学生,大概从小学五六年级发现小腿有些弯,膝盖合不拢,现在差不多四厘米。以前没有当回事也没有看过医生,而且也不知道是o型腿还是xo型腿,请问我现在还可以通过运动锻炼改变吗?能纠正吗?

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邵海宇

邵海宇

2019-05-11 18:51:19

首次回复 筋膜炎 您好 感谢您的信任和提问,您的信息我已阅读。为了帮助病情判断,请补充以下资料:
1.除了外观以外,其他有没有特殊不舒服?局部按压是否疼痛?是否影响行走和日常生活?
2.局部皮肤温度是否有升高?
3.其他关节是否有特殊不适?
4.是否检查过双下肢直立位全长x片?
期待您的回复

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患者

2019-05-11 18:59:56

1.没有特殊不适,局部按压不会疼痛,不影响行走和日常生活。但是之前刚接触长跑的时候膝盖会疼。不过现在好了。
2.否
3.否
4.否
我想矫正就因为这可能增高,打球弹跳也高。

邵海宇

邵海宇

2019-05-11 19:44:38

您好,感谢您的补充。根据您提供的资料,个人觉得首先考虑膝内翻,俗称o型腿,目测比较轻微,但确诊需要拍摄双下肢直立全长位x线。
具体建议如下:
1.建议去正规医院检查双下肢直立位全长x线,以明确诊断。
2.轻度的膝内翻可以穿着矫形鞋垫(网上可以购买),大多数都可以纠正。体育运动作用相对不明显。
3.拍片时建议同时拍摄足负重位X片,有些内翻可合并扁平足。
以上回复供您参考,希望我的回答能够帮助到您。

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患者

2019-05-11 19:50:11

现在网上的矫正方法都是通过拉伸,和锻炼小腿内側的肌肉将骨头慢慢往回拉,这种方法可靠吗?

邵海宇

邵海宇

2019-05-11 20:07:15

您好,感谢您的再次提问。理论上讲可增强臀中肌、大腿和小腿肌群力量改善,但实际操作困难,效果不佳,而且您的膝内翻比较轻微,不如矫形鞋垫简单方便。
再次感谢您的提问,祝您生活愉快!