您好，问题收到，感谢你的信任。
你的问题确实就是心脏神经官能症的可能性更大，还请你不要太担心，先放松自己的心情，我这边今天会比较忙，请你保留一次追问的机会，晚些时候我会仔细组织问题来认真的回复你，并且提问一些问题，到时候你回复了之后，我再给你具体的建议和指导，目前确实无法专心对待您的问题，还请您见谅。

您好，很抱歉让您久等了，事情确实比较多，没能专心回复您。
具体是什么问题，至少可以通过问诊，来判断是否有心脏问题，我来对你进行一些提问：
1.你平时运动量如何？
2.快步行走、慢跑或者爬楼梯到三层，会出现胸部刺痛吗？
3.目前有没有非常感兴趣的事情？
4.平时情绪容易突然崩溃吗？
5.经常口干或者大便不成形吗？还是经常便秘？
6.心理有无频繁的感觉咯噔一下漏掉一拍一样
7.是不是对任何事情都提不起兴趣？
8.以前感兴趣的事情现在还有兴趣去做吗？
9.平时的睡眠情况如何？
10.睡眠过程中会无缘无故的醒来吗？
11.睡醒之后再次入睡的话困难吗？
12.你认为近期有没有很影响你情绪的事情，比如家人健康、工作压力或者感情问题？
13.吃饭之后是否经常感觉胃胀嗳气打嗝？
14.如果诊断你是焦虑症，建议你到心理科去服药治疗的话，你会有什么心理负担吗？
15.还记得小时候得心肌炎的主要症状表现是什么吗？

你先回复我这些问题，十分抱歉，晚上可能也会比较忙，但是我会尽量早点回复您的。

好的，不过可能要你久等啦，至少今天晚上睡觉前一定会回复你的，还请见谅。

您好，抱歉久等了，其实你的问题还是比较清楚的。
整体诊断上，考虑是焦虑症引起的植物神经功能紊乱，心理焦虑有的，也有轻度的抑郁，躯体上的一些不适，也是在焦虑因素作用下，结合其他因素，所导致的植物神经功能紊乱的特点。
1.目前从病理角度来看，心脏的功能都是良好的，活动耐力还算可以，不存在心脏血管问题，没有咯噔的感觉，可以排除心脏早搏，总体来看，不存在疾病问题。
2.但是植物神经功能紊乱的特点比较典型，比如你容易出现腹泻，这些属于肠道容易被激惹，也叫做肠易激，目前生活中还有大便不成形，口干心慌等。
3.另一个就是看电影之后那次，发作的其实叫做急性惊恐障碍，也就是焦虑症的一种急症，伴随过度通气的躯体症状，也就是呼吸急促会导致呼吸性碱中毒，造成四肢发麻心慌头晕等。但这个并不算危险，也不是疾病，所以不用害怕。

4.整体来说，你本身是个敏感、依赖感强而又缺乏独立性的人，工作之后没有生活节奏，公司和家里的落差，缺乏体育锻炼这些都导致了你的身体容易出现功能紊乱。

5.你要做的其实就是充分的调整自己的生活方式：心态上要积极向上，生活上要独立自主，独立的意思是让你学会享受生活，享受一个人的时光，比如自己动手学学厨艺、找个课余的爱好，其实最好的是每天要有固定的锻炼，呼吸放松训练和瑜伽运动是比较适合你的，但是你也需要一些体育上的稍大强度的运动，比如游泳或者是慢跑，这两个运动都可以把你带出去，比如到游泳馆或者健身房，接触更多的朋友，既打发了时光也打造了更好的自己。
6.你之所以希望被倾听也是源于内心的依赖感，先来说，生命方面没问题，请放心，不会有危险，遇事不要慌乱，用医生教你的呼吸放松训练来对待恐惧感、濒死感，或者即使转移注意力也可以让你显著缓解。
7.胸部刺痛也是偶然的，不用联系到心脏，运动都不会痛，无缘无故的痛基本都不要紧，很多是肋间肌或者肋间神经痛导致的。


总之，都挺好的，别担心，明天总比今天好，你自己也要把自己努力打造的更好，接触更多的朋友，培养更多的爱好，把自己走出去，把爱好和朋友请进来。

祝好~~！