任炳强

任炳强 主治医师

山东省立医院西院 关节骨科

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患者

2019-04-22 20:52:14

任大夫您好,我挠骨小头骨折9周多了,拿掉夹板一周有余,一直咨询您的,现在在康复锻炼中,但是也不敢太锻练过度,现在胳膊还是在固定的弯度,直不了,想请问您屈伸运动时时握拳姿势虎口朝上还是掌心朝上,因为在8周复查时那个医生不建议做旋转,只建议做屈伸,请问是这样吗?正确的屈伸姿势是怎么样做,做饭什么程度,我现在怕活动大了再次引起骨折。

任炳强

任炳强

2019-04-22 21:04:33

您好,首先感谢您的信任,您的信息资料已详细查阅。桡骨头骨折9周了,现在肘关节的活动度屈伸活动,比刚开始拿掉夹板时的屈伸活动有变化吗?锻炼屈伸时是手掌心向上,可以再增加活动度了,感觉到轻度疼痛就可以,每天增加一点活动度,晚上可以热敷一下肘关节,然后再锻炼肘关节的屈伸及旋转活动,可以让别人帮助您锻炼肘关节的屈伸活动。骨折9周了,可以做手的旋转动作了。

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患者

2019-04-22 21:08:58

基本没有变化。而且我都是握拳虎口朝上做屈伸的,手往上翻感觉特别疼,就没敢往上翻。而且现在稍微活动一些整个手臂就肿了,不过晚上睡一夜之后,第二天早上就好多了。

任炳强

任炳强

2019-04-22 21:13:45

您好,可以做肘关节屈伸活动了,需要逐渐增加活动度,不要使用暴力锻炼,就是力量不要太大。目前肿的话是正常表现,通常休息一晚就会减轻,这是由于长时间不活动,关节粘连引起的,一般肿胀的情况会逐渐减轻,可以晚上热敷一下,有利于肿胀消退及关节屈伸活动的恢复。