您好，谢谢您的信任，根据病史描述和照片，您的情况初步考虑是日光性皮炎或者神经性皮炎。
日光性皮炎为正常皮肤过度照射日光中的UVB后，人体局部皮肤发生的光毒性反应。您的情况是皮肤一晒太阳就红肿瘙痒，尤其是手部暴露部位，发病原因和晒太阳有密切的关系，那日光性皮炎是要考虑的。照片上的这两块皮疹看上去有苔藓样变，苔藓样变是神经性皮炎的特征性皮疹之一。
预防和治疗首先是要严格避光，尽量避免外出日晒。必须外出时要做好防护，可以涂氧化锌乳膏或不过敏的防晒霜遮光。在室内还要避免日光灯的直接照射，日光灯中含有紫外线。
局部皮损可适量外用糠酸莫米松乳膏，每日一次，连用7~10天（连续使用不要超过两周），交替使用复方樟脑乳膏或者炉甘石洗剂止痒。如果瘙痒难忍，可以口服氯雷他定每晚一片，复方甘草酸苷两片，一日三次，连服一周左右。
食物要暂时禁忌光敏食物如芹菜，莴笋，海鲜，螺丝等，暂时别喝酒。做好防晒。避免搔抓，不要用过热的水去烫洗，香皂，沐浴露等暂时不要用。
希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问，欢迎继续咨询。