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痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。原发性痛经痛经90%以上发生，主要与局部前列腺素含量增高有关，常见原因有
⑴子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

⑵子宫发育不良，容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

⑶子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

⑷精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感或者精神压力过大。

⑸遗传因素

⑹内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

⑺子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG）含量升高，前列腺素E2(PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。

⑻子宫的过度收缩。子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

⑼子宫不正常收缩。子宫不正常收缩，导致子宫平滑肌缺血，从而引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致，常见原因有：妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，生殖道畸形，盆腔静脉瘀血综合征，子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
那么对于痛经，我们首先就是要通过检查，排除继发性痛经的情况。如果既往的检查考虑是原发性痛经，治疗主要就是心理疏导和使用前列腺素合成酶抑制剂进行治疗。
在来月经前或者月经时，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛，足够的休息和睡眠规律而适度的锻炼、戒烟对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受的时候可以辅助以药物治疗。
药物治疗我们可以选择前列腺素合成酶抑制剂，目前常用的药物就有布洛芬、酮洛芬等。这些药物没有成瘾性，可以放心使用。
另外一个药物的选择是口服短效避孕药。通过抑制排卵，减少月经血前列腺素的含量，适用于要求避孕的痛经妇女，临床评估疗效达90%以上。

您先测个体温看有没有发烧，最近感冒高发，先排除是否有合并干嘛或者上呼吸道感染的情况。
如果没有其他合并疾病，那么考虑痛经引起的伴随症状，建议多休息，可以用暖水袋热敷小腹，多喝热水或者热饮如热牛奶热巧克力，这样可以缓解症状。

以上是我基于您提供的信息做出的初步分析，如果您还有什么不明白的地方，请您告诉我。