您好，感谢信任，问题已详阅。目前考虑月经稀发。
如果月经每次推后，推后天数不定，周期＞35天，诊断月经稀发，可以查个彩超，化验性激素六项，看看内分泌有无异常，总是有痤疮的话，排除一下多囊卵巢综合症。
一、跟您分享一些关于月经的知识：
1.正常的月经量是20-60ml，超过80ml为月经过多，小于5ml为月经过少。
2.月经持续时间为经期，经期一般为2-8日，平均4-6日。
3.月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，月经周期一般在21-35日，平均28日，精神紧张、学习压力大、情绪变化、生活环境改变，都会影响月经周期。
二、痛经分原发性和痛经和继发性痛经。
1.原发性痛经和月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，青春期多见，常在初潮后1-2年发病，第1日疼痛剧烈，可伴有恶心、呕吐、头晕等症状，妇科检查和彩超多无异常。
2.继发性痛经和子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫肌瘤有关。
多见于有性生活史、生育过孩子、多次
人流或者药流的人。
三、建议如下：
1.医院查彩超，看看子宫内膜厚度，排除有无子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢有无多囊样改变。
若是查彩超，若子宫内膜达10mm及以上，口服黄体酮胶囊（一盒），一日两次，一次两粒，5天，停药3-7天大多数月经来潮，您现在的出血量太少，不一定是月经。
2.明日空腹化验性激素六项及甲功三项，排除下多囊卵巢综合症。
3.保持好的生活习惯，平时不要过度焦虑和劳累，适当增加身体锻炼，可以进行散步、游泳等全身运动缓解精神压力，闲时听听轻音乐，看喜剧电影，看些自己感兴趣的书，少熬夜，学会自我调节。
4.疼痛难忍时可以用吲哚美辛栓一粒纳肛，或者口服布洛芬止疼。
5.生活中，经前一周最好不吃冰镇的水果、饮料、冰激凌，中医上讲，过食寒凉食物易寒凝血滞，不通则痛；保持心情愉快，不要过喜过悲，肝郁气滞也会造成血瘀，瘀血不易排除，需要子宫强烈收缩挤压，也会造成痛经。
6.经期不要吃辣的和凉的，可以适当活动，剧烈活动容易造成月经突然停闭。月经来潮时，可以喝红糖水，热水袋热敷下腹部。
偶尔一两次月经推迟不用太担心，经常出现的话最好检查化验找原因，希望我的回答能够给您一定的帮助！
