您好，感谢信任，问题已详阅。
1.您现在是剖宫产术后11天，如果恶露量没有超过月经量最多的时候，属于正常，剖宫产皮肤切口及子宫切口已愈合。
2.超过月经量最多的时候，持续不干净，不排除晚期产后出血，最好到医院看看。
3.子宫于产后6周恢复到妊娠前大小，恶露持续4-6周，总量约250-500ml，血性恶露持续约3-4日，淡红色恶露持续约10日左右，白色恶露持续约3周干净。产后42天需至医院复查彩超。
4.月经来潮及排卵受哺乳影响，不喂奶产妇产后6-10周月经来潮，产后10周左右恢复排卵，哺乳产妇月经复潮延迟，平均在产后4-6个月恢复排卵。所以，不来月经不代表不排卵，如果短时间内没有怀孕的打算，一定做好避孕。
5. 产后2个月内不同房，适当下床活动，利于恶露排除，预防静脉血栓，生活中，尽量母乳喂养，就让孩子吸，一般都是越吸吮越多，促进子宫收缩，对你产后恢复有好处，且经济、安全，增进您和宝宝感情。
饮食注意：
1.肉食：鸡蛋、鱼、牛肉、猪肉、鸡肉等。鱼类营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。可首选鲫鱼和鲤鱼，可清蒸、红烧或炖汤，喝汤吃肉。猪蹄肉汤味道鲜美，能增进食欲，且汤水多，可使乳汁分泌增多。用牛肉汤、排骨汤、公鸡汤配青菜下面条，也很好，这样营养更全面丰富，有利于下奶。鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，有助于产妇恢复体力。
2.蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，能增加食欲。宜食西芹、胡萝卜、黄豆芽、藕、海带、黄花菜、菠菜。
3.花生：花生能养血止血，可治疗贫血、出血症，具有滋养作用；红枣、红小豆等红色食品：此类食品富含铁、钙等，可提高血色素，帮助产妇
补血、祛寒。
产后有恶露是正常的，也可能快干净，突然又有了，或者偶尔一次增多，不会持续时间太长
，这种情况不用太担心，您再观察一下恶露量，超过月经量的话，最好到医院看看。
祝您一切顺利！
