感谢您对我的信任。
照片和视频上确实看的不太清楚，所以请您完善一下下面几个重要信息：
1.您这个部位用手摸起来有没有明显的疼痛感觉？
2.这个部位有没有明显的肿块或者不规则的组织硬块？
3.您平时口腔其他部位有没有好发口腔溃疡的情况？
感谢您的配合！

没有肿块和不规则硬块的话问题不大，基本可以排除口腔癌的可能，照片上能够看到一些边缘，还是比较类似口腔溃疡的表现的。
现在看还是智齿摩擦后形成的创伤性溃疡，这个问题不大，但是您这个溃疡面积不小，所以愈合起来会慢一些，可能会要2-4周左右的时间。我自己也是经常会发口腔溃疡，下面是我自己总结的一些方法，可以有效的促进溃疡愈合：
1、保持心情愉快，避免焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，心胸开阔，多做自己开心喜欢的事情，这一条十分重要；保持正常规律作息和充足睡眠。
2、蔬菜水果中可能维生素种类不是特别全，可以每日给口服复合维生素片。柠檬水中维生素C含量比较多，对于口腔溃疡是有利的，可以多喝。同时可以多吃橙子和猕猴桃。也可以考虑每天服用复合维生素片（比如善存复合维生素片、进口的healthy care或者natures own品牌的复合维生素片）。
3、对症治疗缓解症状，如果后期疼痛又有明显的话可以在溃疡面上用利多卡因缓解疼痛（这个属于表面麻醉剂，对于止疼效果非常明显，喷一下可以有3-5小时的止疼效果）。另外推荐使用重组人表皮生长因子喷雾（药品名叫贝复新或者贝复济）促进愈合。上面这两个药物对于溃疡效果很好，无论是缓解疼痛症状还是促进愈合都是很有帮助的。利多卡因喷雾不要直接对着溃疡面喷，可以用一个小棉签，将棉签喷湿或者蘸湿后轻轻涂在溃疡表面。贝复济同样用棉签蘸湿或者喷湿后涂在表面。此外还可以使用克林霉素贴，这个效果也不错。
我们科是颞下颌关节病科，所以口腔溃疡不在我们科治疗，您可以去我们医院10楼的口腔粘膜病科挂号就诊。
希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快！