您好！非常感谢您的信任。为了进一步的诊断和回复，请补充必要的信息。
1.右肩胛骨疼是在十二月初 那时候在做核磁检查颈椎 因为右手上肢不舒服 ，右肩胛骨疼痛，没有，看到您上传的图片，具体是背部的什么地方疼痛？是腰背部中间还是两侧？是在上面还是下面？方便的话最好能够拍个图片在图片上面标识出来。
2.请问弯腰的时候有没有疼痛？坐的时间久了，起来的时候有没有腰疼？
3.除了背痛之外，有没有伴有其他地方的不适，比如有没有腿部的疼痛，有没有腿部的麻木？谢谢。

您好，叙述很详细，通过您的叙述和上传的照片已知悉。
通过您的叙述考虑是软组织原因引起，腰背部筋膜、肌肉和韧带等软组织的无菌性炎症,引起腰部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。主要与轻微外伤、劳累及受寒等有关。主要症状是腰部酸痛不适,肌肉僵硬,或有重压感。
1、需以热敷背部，热敷可以使腰背部软组织缓解痉挛，减轻疼痛，促进腰部关节功能恢复。可以热敷不适的部位，有促进血液循环，缓解肌肉软组织痉挛的作用。
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于局部，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。促进血液循环利于恢复。
2、加强功能锻炼，锻炼方法如下图。另外，根据气候的变化，天气凉时及时添衣。体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。平时纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
3、疼痛不适时可用非甾体消炎药西乐葆胶囊，服用方便效果可靠。不是肺癌，因为检查过类风湿指标显示没问题 ，十二月底做过胸片没异常，肿瘤标志物也正常，因为都做过检查，都是正常的，考虑是原组考虑是软组织原因引起，不用担心，坚持锻炼锻炼和对症治疗会好转的。回复有不足的地方请追问。

您好，您补充的问题回复如下：
那暂时就不需要去做其他检查了是吗 什么情况下去复查，我想问疼着的时候可以做这个锻炼吗 还是恢复好了再去？会不会引起二度磨损。
回复：暂时不需要做其他的检查，如果有身体的不适加重才需要去复查，恢复好了再去复查也可以。疼得太厉害的时候不要进行这个锻炼，疼痛减轻或者疼痛消失的时候可以逐渐锻炼这个动作。不会引起2度磨损。
这个痛老是复发 是不是无法治愈 只能控制尽量不让它复发？ 我痛的时候吃过双氯芬酸钠和鲁南贝特 但吃完我都会有一点轻微拉肚子 有没有什么对肠胃不那么伤害的药？有的话能开一个处方药吗
回复：疼痛老是复发，主要是平时经常锻炼，多参加户外活动，是可以治愈的。疼的时候吃双录芬酸钠和鲁南贝特有轻微的拉肚子，可以换一个药吃，可以口服非载体消炎针痛药西乐葆胶囊，胃肠道副作用较小。实在是抱歉，由于权限的原因不能开处方，一点的药房都有卖的。