人体很多部位,尤其是颈,肩,肘,膝等关节,经常会出现疼痛。这是由于过度劳累或着姿势不对,通常会引起关节周围肌肉筋膜发炎引起的。
针对您大哥的情况。①后背疼痛,通常是由于长期低头引起颈背部和肩周肌肉筋膜劳损引起,如果肩关节活动受限,也有可能是
肩周炎。②膝关节疼痛,原因比较复杂:滑膜炎,软骨损伤,半月板损伤等都会引起疼痛,需要做核磁共振检查才能明确。
治疗建议:
①建议骨科或关节外科门诊就诊,检查肩和膝关节核磁共振。
②避免久坐低头,避免爬楼梯等动作。
③肩、膝关节注意保暖热敷,疼痛严重可以口服消炎止痛药。如:美洛昔康片,每次一粒每天二次。
生活建议:膝关节周围痛,要避免长途步行或爬楼梯。肩关节后背痛,反而要加强肩关节和颈背部肌肉锻炼,如“颈椎米字操”(可以百度,有锻炼的图片)。
祝您大哥早日康复!欢迎再次咨询。