亲,您补充的信息我已查看。
偶尔轻微的一点隐隐的下腹部不适,不需要东西的,明显的腹痛或剧烈的腹痛才需要引起重视,有可能是
流产,有可能是其它,出现这种情况需要及时到医院就诊。
饮食上,主要是要保证营养的摄入,而不是猛吃猛喝,可以适当多吃一些高蛋白高维生素的食物,比如鱼类、牛肉、新鲜蔬菜水果等,调整饮食的结构就行,不需要增加饮食的量。
叶酸先吃到12周,之后是否继续吃,等看产检的具体情况,因为胎儿神经管发育最主要就是在前边三个月。
主要需要注意的就是之前说到的这些情况,至于其它的细节,您可以到书店买一本孕期注意事项看一下,书店有类似的书卖,我看过,写的挺好的。
呵呵,总的来说,定期产检,有不舒服及时就诊,适当休息,祝您好孕