丰平

丰平 副主任医师

鄂东医疗集团市中医医院 消化内科

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患者

2019-03-14 07:53:50

你好,我自从上周四吃了辣的火锅以后,就一直胃疼,吃点东西或者喝点热水以后缓解,再过一段时间后又疼,疼痛位置在心窝,希望您能给我一些建议,由于目前人在国外,有些国内的药也没有,希望您能酌情给出治疗方案

丰平

丰平

2019-03-14 08:01:58

你好,感谢你对我的信任,心窝位置是很典型的胃的位置,你这种吃了油腻辛辣火锅后,出现胃痛情况,是很典型的胃酸过多和胃动力不足引起的急性胃炎症状,胃酸过多刺激胃黏膜引起疼痛和不舒服,胃动力不足引起食物和气体停留胃中,停留过久食物发酵和腐败产生气体,气体反流上逆导致胃胀打嗝症状。这些腐败和发酵食物进一步刺激胃粘膜,加重损伤和疼痛。

引起这种疾病的原因很多,饮食过于辛辣油腻刺激,经常饮酒,三餐不规律,环境不好,天气冷腹部受凉,经常熬夜和劳累,长期压力大心情不好等等都会引起的,你吃了油腻辛辣刺激火锅是直接诱因。

你现在人在国外,很多国内的药都没有,但你不要担心,我给你开几个国外有的药,我的很多患者都在国外,都可以直接在药店买到的。

你可以吃点奥美拉唑(洛赛克)和多潘立酮片治疗,抑制胃酸和增加胃动力,还可以增加食欲和促进消化,两个药一起吃,吃一周时间,会有很好效果的,这两个药国外肯定有的,你可以直接购买,用法,用量如下。
多潘立酮片,每天三次,一次10㎎,饭前服用
奥美拉唑(洛赛克),一次20mg,每天一次,早餐前服用

这几天饮食还要清淡点,忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物,不要饮酒,多食软食流质饮食,注意避免腹部受凉,可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。

具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物,少吃过酸、过甜食物,少吃火腿、香肠等肉制品,少吃油炸、腌制或熏烤类食物,少烟少酒,避免浓茶、咖啡,饮食清淡、易消化的食物,注意细嚼慢咽,有助于减少对胃的过度刺激,减轻胃的负担。还有就是少吃辣椒和冰的食物,水果可以吃点,但也不要吃葡萄、李子等比较酸的,以及桃子、西瓜等寒性的水果。

同时还要保持健康的生活方式,放松心情:胃的症状与生活方式和情绪有很大关系,所以,一定注意保持健康的生活方式,包括注意饮食,适量运动【每天饭后至少半个小时以上散步活动,不但有益于心肺健康,对胃肠道功能和全身健康均有益处】,放松心情,乐观情绪,生活规律,保证充足睡眠。