头晕是非常常见的一个症状，很多的病因都可以导致头晕，常见以下几种：
1.神经系统病变
如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。
2.五官、内耳疾病
如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。眼部视觉异常、鼻窦炎等有时也会产生头晕感觉。
3.内科疾病
如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、心率失常、低血糖等。
4.颈椎疾病
由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉造成的肌源性紧张也是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限等症状。
5.精神性心理性因素导致的头晕。这是年轻人以及工作人群当中非常常见的一个原因。
头晕出现后，如果症状比较明显，而且是持续性的，那首先应该先到相应的医院，进一步完善检查，去排除一些可能导致严重后果的疾病，通常我们最常要排除的是心脑血管疾病，需要到医院的急诊室去完成心电图、脑CT等检查。
其次，我们需要排出的是一些系统性的疾病，比如说像严重的贫血，失血、感染、肝肾疾病等，这些可通过验血做血常规、电解质、肝肾功能检查等排查。
第三个需要排除的就是一些短暂性脑缺血发作、癫痫等脑部病因。需要要完善头颅的CT、核磁共振以及脑电图检查来进一步的排除。
如果以上所有检查都是正常的，那需要考虑非器质性疾病可能，像睡眠不好，情绪异常等等，如果有这些情况要自行积极纠正。
如果你在医院这些检查都做了，结果也都是好的，那我觉得可能这次头晕的症状跟你睡觉的质量不太好，以及情绪不太好有些关系，那如果是这样的情况呢，主要是以休息调整，为主，等到睡眠都好了，可能头晕的症状也会好一些。必要的时候，可以使用一些药物来控制你的睡眠以及情绪不好的症状。
目前根据您的情况，其它躯体疾病的可能性基本已排除，第五种原因的可能性最大。
这些症状的本质是我们脑内的神经递质调节的过程当中出现了一些问题。所以在导致人在脏器功能都正常的情况下，仍然会感到一些非常不适的反应，包括紧张啊、担心啊、多汗啊、头晕啊、胸闷啊等等。目前这些症状的治疗，主要是通过抗焦虑药来治疗的。
如果要使用抗焦虑药的话，根据你本身的情况，最好选用的药安全性比较好一点、疗效也比较好一点。可选的药物还是比较多的，像我们常用来士普、佐罗复、赛乐特，以及文拉法辛啊，这些药都是可以用的。坚持治疗一段时间以后症状会逐渐缓解的。建议你在治疗过程当中最好到医院的心理科、神经内科或者精神科医生的指导下面来进行。
