感谢病史提供。
从核磁报告看间盘突出程度很轻,不至于引起下肢的神经症状,而且并不是只有腰间盘突出会引起下肢症状,梨状肌综合征压迫坐骨神经也会出现这种情况,建议做超声明确。
目前建议您:
1 避免久坐,坐位一小时后起来活动。
2 座椅后放靠枕 ,座位上放软垫,减轻局部压迫。
3 避免拎重物和弯腰干活,尤其是长时间抱孩子。
4 避免大运动量活动 ,症状缓解后练习小燕飞加强腰背肌力量。
5 睡觉时腰部放小软枕。
6 可以到理疗科理疗,也可以
针灸治疗。
7 口服营养神经药物,如甲钴胺。搭配迈之灵和洛索洛芬钠促进软组织恢复。
希望对您有帮助。