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非常满意,想给医生发锦旗

评价内容

很详细。谢谢医生

2019年02月23日
第1次提问
医生您好,几个月前有一次睡前喝了一大杯泡了一天的碧生源常润茶,很浓,凉的,进卧室了。门窗关得严,屋内暖气温度比较高,喝了一会儿出现心跳加快的感觉,心慌。后来喝了些水和上了两次小便好了。 年前又有一次,不到一个月前。和朋友看电影,喝了一杯美式咖啡,然后在电影院又出现心跳加快和心慌很想出去透气的感觉。 最近一次是昨晚看电影,没喝咖啡,电影比较吵闹,特效音效强,也出现心跳加快的感觉,心跳大概在100次/分的样子,今天早上起来就挺舒服的,吃了早餐出门后又有这种感觉,心跳也在100次/分左右。过十来分钟后缓过来了。前10来天工作量和跑步健身运动量都比较大。3-4年前查过心电图有心律不齐,然后查了心脏彩超,医生就说没问题,后来也没吃药
2019年02月23日

好的,感谢您对平台和医生的信任

根据您的症状和检查,目前考虑器质性心脏病可能性不大。
但仍需要排除一下,心律失常,甲状腺功能亢进,以及情绪焦虑,这几种情况引起来的心动过速。

您先不要太担心。我先详细询问一下您的情况,对您的身体有个综合了解,再给您提出一些建议。

需要了解的情况如下:
1.关于症状的特点
每次心慌,大概能持续多长时间?
100次左右的心率是如何得出来的,运动手表脉搏,还是血压计等等?
在心慌的同时,有没有严重的胸闷和胸疼?


2.以前有没有其他疾病?如甲状腺功能亢进,焦虑症,抑郁症

3.有没有其它检查项目的资料?比如血常规,肝功能,肾功能,动态心电图等

4.平时在运动或者干体力活的时候,有没有不舒服的情况?

5.近期有没有熬夜、劳累、精神压力大等情况?

6.是否有抽烟、饮酒等不良习惯?

7.平时情绪有没有问题,比如焦虑、抑郁等?

8,近期刚刚开始运动,有没有强度过大?身体有没有感觉到特别劳累?
之前平时有没有坚持运动和健身?
有没有控制饮食太过于严格,吃饭太少?

9,体重是120千克,就是240斤了,是由于笔误还是真的比较肥胖

您提供一下这些情况,有助于我对您病情的进一步分析。
您的提问次数只有3次,每次回复尽可能多的提供资料,不要浪费了提问次数。 
10,还有一点,平时不心慌的时候,心跳大概在多少左右?
2019年02月23日
第2次提问
1.每次心慌,大概能持续10多分钟的样子,具体时间没有看。100次左右的心率是手机秒表测的,在心慌的同时,没有严重的胸闷和胸疼 2.以前没有其他病史。2年前体检,甲状腺有小囊肿,医生说不用吃药和治疗。 3.没有其它检查项目的资料,血常规,肝功能,肾功能,动态心电图,原来做过,都是正常,但时间久了,不知是否具有参考意义。平时在运动或者干体力活的时候,没有不舒服。 5.近期都在晚上12点左右睡觉,不是近期吧,一直都是。最近比较劳累,精神压力还好。 6.不抽烟,喝酒就过节时候喝,平时不喝 7.情绪有时候总觉得怕生病,有点问题就想的很多,生死呀各种的,有点轻微焦虑吧 8,2018.1月到11月都保证了一周2-3次运动。2018年12.1.2月基本停了,2月初有过一两次锻炼。然后就过年了,2019大年十二恢复的运动,前一周跑步运动量还好,几公里,2-3天前的私教课连续两天强度有些大。身体很痛,肌肉很痛,今天也很痛 年后相对饮食吃的少了,尤其晚餐 9,手误,去年2018年是140斤,去年通过锻炼减肥到116斤。年后在120斤了。身高164,用体脂称测的标准都在正常范围,不心慌我测的在80左右。
2019年02月23日
好的,收到您的回复了,非常详细,我对您的情况已经有全面的了解。下面,给您详细指导一下。

综合判断,您目前的一阵儿一阵儿的心慌,最大的可能是由于焦虑和情绪不稳定引起来的。
之前已经完善过各项检查,都没有发现很明显的异常。暂时不要太担心,我分这么几方面详细给您讲一下。

第一方面,您目前有没有心律失常?

您这种一阵一阵的心慌,自己摸心跳大概100次左右,也没有明显的心脏漏跳的感觉,或者心脏提前跳动一次的感觉,这种情况,暂时不太考虑心脏早搏的可能,但是也不能完全排除。
下一步,你可以再完善一个动态心电图检查。
下次做动态心电图的时候,您注意一下,要尽量让这种感觉发作出来,比如说喝点咖啡,或者是到人比较多的地方,或者是比较拥挤的地方,这样看看能不能让心动过速发作起来,这时候就可以抓到相关的证据,看看到底是什么情况。

第二方面,如果动态心电图就是单纯的窦性心动过速,那怎么办?

如果动态心电图,仅仅是发现窦性心动过速,100左右的心率。
那么您这种情况下,基本就是由于紧张和情绪焦虑引起来的。
许多年轻女性都会有这种表现,就是由于神经过度敏感,不好的环境,或者是咖啡浓茶等刺激性,就会出现心慌的感觉,这其实不算什么疾病,因为您平时心跳并不快,80左右。
如果平时心跳也比较快,100次左右,那么,就可以诊断:不适当的窦性心动过速,但您现在平时心跳不快,所以不能诊断这种疾病。
您这种情况下就是由于不良的情绪,以及对环境太过敏感,引起的阵发性窦性心动过速,没有必要太过在意,也没有必要服药治疗。

第三方面,与运动和减肥有没有关系?

您如果太过劳累,身体处于一种非常疲劳的状态,会导致这种情况的。
人处于非常疲劳的时候,会对周围环境感觉过于敏感,会忽然轰的一下心跳快起来,会有这种体验的,所以下一步运动强度不要太过强,要根据自己身体的承受能力,制定合理的运动方式。

你目前应该也在减肥,千万不要吃得太少,减肥的同时也要保证营养。
蔬菜,水果,蛋白质,肉类,等食物都要摄入,不能缺了营养,导致身体太过虚弱。

第4方面,目前的生活方式还有哪些需要改善的地方?

目前你还有一定的熬夜的情况,下一步要停止熬夜了,早点休息,10:00之前上床睡觉,早睡早起,规律作息。
另外,不要胡思乱想,不要老觉得自己有病,其实你目前的身体应该还是非常健康的,因为该完善的检查以前都已经完善过,像甲状腺,心脏的器质性疾病,肝功能,肾功能,这些都没有什么问题,所以暂时不要胡思乱想,不要太过担心。

主要就是以上几方面内容,简单给您总结一下。
你目前的情况,不支持器质性疾病。您这种一阵一阵儿的心动过速,多半就是由于精神紧张,焦虑,以及过度劳累引起来的。下一步要通过自己调整生活方式,来进行逐步改善。
还需要去做一个动态心电图,再看一看有没有心律失常,在背动态心电图的时候,尽量尝试诱发这种感觉,然后看看有没有能不能抓到什么证据。
如果动态心电图的时候,有心慌的感觉,但没有任何发现,仅仅是发现窦性心动过速,那么你目前就不需要太过担心了,就是由于焦虑和精神紧张引起来的,下一步主要是通过自己来改善。

希望对你有帮助。
2019年02月23日
第3次提问
好的,谢谢医生。 还忘了说,最近夜里梦特别多,睡得不是很好。 高中大学也爱喝咖啡,也没出现过那种情况,是随着年龄增加,对含咖啡因的东西会比较敏感吗? 前三次分别有浓茶,咖啡,昨晚影院等诱因。但今早上的没什么诱因,吃了早餐之后出门就有点出现了,一路坐车,进了商场尤其明显,出来商场外透风就明显舒服一些。昨晚也做梦了。 还有就是医生。这种不会出现心脏骤停什么的吧
不用担心,您这种表现,是不考虑有什么恶性的心律失常的,不存在心脏骤停的可能,不要太多顾虑。

我建议下一步可以完善一个动态心电图看一看,背动态心电图的时候要尽量想办法让自己心慌发作起来,比如去拥挤的时候,喝点浓茶,喝点咖啡,这样就可以彻底明确了。

人在劳累,熬夜,休息不好的时候,对这些刺激性的饮品肯定是更敏感,暂时这方面不要太多担心。先去完善动态心电图吧,彻底排除一下,就放心了

彻底明确之后,下一步就要注意改善生活方式,避免饮用这些刺激性的饮品,早休息,不要熬夜,不要健身太过劳累,也要保证饮食上的营养。

有问题随时咨询。
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