你好，感谢你的信任。
你的提问我已经仔细阅读了，我还需要你提供如下信息，以帮助我更详细的了解病情，以便我更准确的做出诊断和治疗上的建议。
1，目前主要症状是什么？
2，如果平地连续行走一段时间或者距离，是否会出现下肢的疼痛酸胀麻木，以至于必须停下来休息一下才可以继续行走？
3，有没有四肢的麻木乏力？如果有，具体是哪一侧？具体是哪个部位？
4，有没有脚踩棉花感？是否有行走不稳？双上肢有无精细动作受限？比如筷子和写字拿不稳写不好？
5，有没有会阴部的麻木？有没有大小便不正常？
因为平台提供你的提问机会只有3次，所以麻烦你一次性提供以上我所需的信息给我，以免浪费宝贵的提问机会。
谢谢配合！

你好，你的后续信息已收到。
根据你的描述和目前掌握的信息，你的诊断为神经根型颈椎病。
对于神经根型颈椎病的患者如果有以下情况，应采取手术治疗： ①保守治疗半年无效或影响正常生活和工作； ②神经根型疼痛剧烈，保守治疗无效； ③上肢某些肌肉无力、萎缩，经保守治疗4-6周后仍有发展趋势。

如果你的这次发病是初发，而且发病时间尚短的话，我认为你可以尝试先进行一段时间的正规保守治疗。
包括口服消炎镇痛类药物、营养神经药物、减轻神经根水肿药物。
并辅助以颈椎牵引，以及其他理疗等。
同时需要注意如下几点——
① 尽量避免长时间伏案工作或看书、看手机。做到每小时休息5-10分钟，休息时缓慢轻柔地向前后左右转动数次头颈部，并抬头远望1-2分钟。
② 自然端坐位，抬头挺胸，两眼平视电脑屏幕，两肩放松，臀部和背部充分接触椅面，脊柱正直，双足着地。
③ 不可俯睡，枕头不可过高、过硬或过低。枕头应比枕部略高，头部应略凹进，颈部应充分接触枕头，不要悬空，并保持头部略后仰。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书或手机。
④ 避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车、头顶地面倒立等。
⑤ 冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。 不要对着头颈部吹冷风。

几个动作常常做：
前屈、后伸：缓慢向前屈颈低头、向后仰头，把手放在前额和后枕后部，做对抗运动。
左屈、右屈：头部缓慢偏向左侧，感觉让左耳向左肩贴近,同时右臂尽力向下伸，脊柱保持挺直。然后换侧重复同样动作。
左转、右转：头部向左侧扭转，目光尽量看向身体后方，但是身体不能转动。然后换侧重复同样动作。