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2019年11月19日
第1次提问
您好,许医生,之前在今年四月向您问过诊,后续吃了中药调理肾功能,今天去复查,微量尿蛋白还是有一些偏高,现在口服二甲双胍(每日三次,一次一片,1.5g)+每日一片捷诺维,睡前注射一次胰岛素,控制血糖,空腹血糖在5.8~6左右,想问一下这个药量可否进行调整,如,减少服用二甲双胍,因为患者依从性较差,经常有忘记服药的情况存在。如何控制尿微量蛋白?患者比较喜欢大量吃瓜子类的坚果,对血糖是否会有影响?

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2019年11月19日
您好。尿常规提示尿糖4+,血糖可能会较高,不知这个尿常规是空腹的还是餐后的?建议完善糖化血红蛋白检测,完善餐后血糖的监测。如果空腹血糖能在6以下,餐后血糖在8以下,是可以考虑试减药的。对于2型糖尿病来说,二甲双胍是建议持续口服的,可以将二甲双胍改为缓释片口服(其可以一天口服一次的)、或者二甲双胍片日二次早晚时口服都行的,血糖控制良好则可以胰岛素减量(如果胰岛素量较大)或停用捷诺维。尿微量白蛋白仍高,需要控制血压、血糖、血脂,避免摄入大量蛋白类食物,控制体重,适当运动,如果血压不低可以口服雷米普利或缬纱坦类的药物协助降低尿蛋白,必要时可以口服胰激肽原酶或羟苯磺酸钙等药物。瓜子类的坚果中脂肪含量偏高,会引起血糖升高,不宜多食。
2019年11月19日
第2次提问
糖化蛋白是5.83,四月份的时候是6.6,今天测的尿常规是在餐后一小时,您指的餐后血糖是餐后两小时的血糖是吗?如果想酌量减少用药,是否需要连续测量空腹及餐后两小时血糖?连续监测几天?一周测量一次血压,目前血压正常,胰岛素每天睡前8个单位。是否需要辅助服用中药调理肾脏?目前在服用六味地黄丸或补肾益脑胶囊。患者最好在睡前多久不进食?饮食控制方面需要注意哪些方面?因为有时候晚上八九点钟还会吃一些东西(瓜子,梨等),然后注射胰岛素。谢谢!
2019年11月19日
您好,糖化血红蛋白目前看挺好的,血糖是监测空腹及三餐后2小时的,一周可以监测一次(指的一整套、即空腹与三餐后2小时血糖各一次)。如果血糖亦比较平稳,是可以减药量的,如果胰岛素量较小,只有8个单位,可以试停用的。中药治疗目前不是公认的,没有特殊推荐的,只能说如果您吃着六味地黄丸等就先吃着吧,上述推荐的西药是目前西医中比较认可的降低尿蛋白的药物。一般来说,睡前不建议吃东西了,如果血糖确实控制的很好,可以少量进食水果。糖尿病病人的饮食注意事项给您详细列一下:(1)平衡膳食:选择多样化、营养合理的食物,每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂类共四大类食品。食物原料不要过于精细,精细和深加工的食物,吸收可能会比较快,而粗粮,相对来说,升糖指数更低,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。比如吃糙米、糙面比精米、精面要好。经常选用含纤维素高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯等。
(2)烹调食物尽量简单,烹调时间尽量短。比如大米长时间煮成粥,其升糖指数高,而米饭的升糖指数则低于稀饭。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物性油脂。食物不可太咸,食盐摄入量每天6克以下为宜。少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
(3)食物带皮吃更好。比如常见的水果蔬菜,在清洗干净的前提下,尽量不要削皮。
(4)避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
2019年11月19日
第3次提问
非常感谢您的建议!一周监测一次空腹及餐后两小时的血糖时,是吃完饭,正常服用二甲双胍之后两小时测血糖吗?如果血糖达到空腹6以下,餐后8以下,酌量减药之后是否要再次检测,确保血糖平稳?口服雷米普利多久再次检查尿微量蛋白?运动量应如何控制?目前保持每天步行五六千步,是否需要加大运动量?配合Keep健身是否可行?这种情况应多久复查一次?
2019年11月19日
您好,监测餐后血糖时是正常吃饭、正常用药后的血糖,减量后也要至少每周监测一套以观察是否有血糖波动,如有波动再行调整。如服雷米普利后需监测血压,可每1-3个月复查尿微量白蛋白及尿肌酐,同时可复查血钾,因为雷米普利通常用作降压药、其副作用可能有高血钾,故需防治其可能潜在的副作用。糖尿病人的运动原则是:每周至少150 分钟(如每周运动5 d,每次30分钟)中等强度(50%~70%最大心率,运动时有点用力,心跳和呼吸加快但不急促)的有氧运动,如快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球。较大强度运动包括快节奏舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、骑车上坡、足球、篮球等。,每周最好进行2-3次抗阻运动(两次锻炼间隔>48 h),锻炼肌肉力量和耐力。锻练部位应包括上肢、下肢、躯干等主要肌肉群,训练强度为中等。联合进行抗阻运动和有氧运动可获得更大程度的代谢改善。根据自身情况适时调整运动计划。运动前后要加强血糖监测,运动量大或激烈运动时应注意是否需临时调整饮食及药物治疗方案,以免发生低血糖。可以配合keep锻炼,根据以上原则掌握运动强度。每3-6个月可再复查相关指标。

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