您好!感谢您的信任。
从您说的情况来看考虑有以下可能:
1.睡眠时长时间一个姿势导致周围神经受压迫导致神经麻痹,活动后解除压迫症状逐渐缓解。
2.发作性睡病,睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹,见于15%-34%的发作性睡病患者。睡眠瘫痪是发作性睡病患者从睡梦中醒来时发生的一过性的全身不能活动或不能讲话,仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验。睡眠瘫痪可以持续数秒到数分钟,常与睡前幻觉和醒后幻觉同时发生,因此这种恐惧的感觉体验得到了强化。绝大部分患者他人呼唤和推摇可中止发作,个别患者不能唤醒。睡眠瘫痪与快眼动睡眠中伴发的运动抑制很相似,在正常儿童及某些其他各方面都正常的成人中也属常见。除了睡眠瘫痪,发作性睡病的其他常见症状还有白天过度嗜睡,猝倒发作,睡眠幻觉等。但您长期失眠,还需要进一步检查明确。
3.心因性因素,不知道您长期失眠是否评估检查过,一般长期失眠者都有心理因素如焦虑抑郁参与,如果除外器质性疾病,可以到心理科评估是否有相关的心因性疾病。
4.周期性麻痹,可以出现肢体无力,多有劳累,熬夜,淋雨等诱因,低钾性周期性麻痹较常见,发作时血钾低,除外其他疾病,补钾后症状缓解。
希望对您有所帮助。