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症状及患病时长：前一天晚上8点进行了硬拉健身，当时无异常，10小时后出现骶髂位置疼痛，为刺痛，在腿和骨盆处于特定角度会加剧，肌肉无异常
就医及用药情况：
需要解答的问题：如何康复，是否需要拍片
李永伟主治医师
骨科 西安交通大学第二附属医院
2019年11月17日
第1次提问
您好，
患者性别男，22岁
之前觉得没怎么疼一直没去过医院也没吃过药
病状
大概四五个月之前做急停变向时，感觉左脚脚踝有不适感，不是很疼，也没有肿外表和正常时一样，自此之后每次打篮球时变相时左脚脚踝都有不适感，到现在100多天了，本以为伤筋动骨一百天应该可以完全康复了，到现在走路跑步时没感觉，但一急停变向或者踮起前脚尖时左脚脚踝都有不适感，最近一个月没打篮球了，一直锻炼左脚脚踝但一直都有不适感。我想问一下我需要做一个全面的检查吗，以及做哪方面检查需要拿药吗，还是等着自己康复
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2019年11月17日
您好，感谢信任。您的情况我了解了。1.存在活动损伤史，2活动后出现疼痛，疼痛部位是踝关节周围，目前还是考虑踝关节损伤。考虑比较多的是周围韧带的损伤。目前建议：1.停止一切体育锻炼，尽量减少踝关节剧烈活动；2.踝关节周围护踝保护或者弹力绷带保护；3.完善踝关节磁共振明确损伤的程度，如果没有重要结构的大的损伤按我1，2进行锻炼 如果有重要结构的损伤，进行针对性治疗。
2019年11月17日
第2次提问
那我平时应不应该活动拉伸一下踝关节，并不疼但有不适感，弹力带早就买了，但平时走路没感觉所以一直没带，之前打篮球时带过确实带了之后变向时脚踝也没什么不适其次我一直觉得自己体重较轻，脚踝损伤应该也不会太严重，造成现在结果可能是因为之前脚踝不适之后还一直连续打了一段时间的篮球，最后谢谢您的回复
2019年11月17日
您好，不客气这是我应该做的。踝关节损伤或崴脚非常常见，这种一般不会导致骨折，所以一般人崴脚之后只要不肿或者不疼就不管了，虽然没有骨折但是肯定合并肌肉特别是韧带的损伤，所以一定要重视，踝关节扭伤严格是要石膏固定4-6周给韧带一个完全恢复的时间窗，你第一次出现症状之后没有制动或者休息时间不够所以会反复。针对你的问题现在尽量不要做拉伸，你反复疼痛就是制动时间不够，希望可以帮到您！
2019年11月17日
第3次提问
非常感谢您的耐心回复，我最后再表示自己的感谢，麻烦您了
2019年11月17日
谢谢您的配合。以后参加篮球或者其他运动，之前一定要热好身，特别是踝关节周围的热身，带上护踝也是可以的。给你附上八字绷带图。
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