您好，感谢您的回复。从您提供的资料，需要考虑两个问题，1.前庭周围性眩晕，2.睡眠障碍诱发的功能性头痛。下面分开给您分析。
一、头晕是一种常见症状，背后的原因有很多，大致可以分为周围性、中枢性以及全身性。1.周围性眩晕最为常见。表现为反复发作的头晕，表现为强烈的天旋地转感，常伴有恶心呕吐、心慌大汗等自主神经症状，可有耳闷胀感、听力下降等，持续时间1分钟到数小时不等，可以自行恢复。一般没有其他神经系统异常的体征。2.中枢性头晕属于比较危险的情况，是可能导致严重后果的“恶性眩晕”，多由于急性脑缺血等疾病所致的脑部急性缺血，除了头晕外，常伴有言语不清，肢体麻木或无力，行走不稳等。一般不会自行恢复。3.全身性因素，比如血压异常、植物神经紊乱，抑郁焦虑等情绪异常，压力过大或睡眠不好等情况也可以导致头晕，常表现为头昏、头胀、头脑不清晰感等。
综合您的描述，应该考虑周围性眩晕，建议您在疾病发作期间卧床休息、减少活动很重要。如果方便，可以肌注异丙嗪25mg，能减轻眩晕、止吐、镇静，有助于好好休息。同时吃倍他司汀12mg，每天三次改善前庭功能缓解头晕，同时避免情绪紧张焦虑，保持充足的睡眠。如果经过这样症状仍反复发作，建议您到医院神经内科门诊就诊做前庭功能的相关检查，去甩头试验，冷热水试验等。
二，关于睡眠障碍，人群中存在睡眠障碍或者与睡眠相关疾病的发生率很高，睡眠障碍常常是生物、心理、社会、环境等多种因素共同作用的结果，您目前的睡眠障碍可以通过调整生活方式和药物治疗改善，不必过份担心。建议如下：1.调整生活方式具体包括：保持良好的心态，避免情绪焦虑，睡眠规律（
睡不着时可适当延后睡眠时间，不要过早睡觉，不要熬夜），适当锻炼（睡眠前 2~4 个小时不宜），睡眠 6 小时内避免刺激性活动，睡眠房间安静、舒适、避免灯光，睡前不要思考太多事情以及白天尽量不要睡觉，睡前不要和浓茶或浓咖啡或高碳水化合物等，如果夜间若没有特殊的情况，尽量减少起夜次数逐渐调整。2.药物治疗方面，目前可以用短效非苯二氮受体激动剂（右佐匹克隆 半片（1.5mg）或一片(3mg ) 口服，睡前），需要注意服药后不要起床活动，防止跌倒，刚开始服药时避免开车。上述药物为处方药，需由带上身份证到医院找医师开具处方再于医院购买，药房和线上咨询平台无法开具处方及购买。您目前的情况可间断服用上述安眠药物，若睡眠改善，应避免骤然停药，可先减半剂量观察睡眠情况。
三、关于头痛，头痛是一种症状，很多原因都可以导致头痛，总的来说，可以分为功能性头痛和器质性头痛。下面分开为你分析：首先说器质性头痛，也就是脑子里有问题，导致的头痛。这种头痛一般都比较严重，如脑炎，脑肿瘤，脑血管疾病等，除了头痛，常常还伴有其他神经功能缺损的表现，如口角歪斜，手脚无力，行走不稳，恶心呕吐等。不经过治疗，不会自行好转。根据您的情况，我考虑器质性的可能性小。其次，功能性头痛，也就是脑子里面没有问题，是局部神经血管功能异常导致的，还有一大部分是情绪异常导致的。没有其他明显的神经功能损害的表现。常见的有偏头痛，紧张性头痛，丛集性头痛等。结合您的情况，我判断，偏头痛的可能性最大。这种头痛的特点，反复发作的一侧或双侧，额颞部疼痛或枕部，呈搏动性阵法性的头疼，常伴有恶心呕吐，畏生，畏光出汗，全身不适，头皮触痛等症状，有些人发作时会有视觉的先兆，如视物模糊暗点，闪光亮点亮线，或视物变形等。结合您的情况，我的建议：1.可以疼痛重可适当用的止痛药（双氯芬酸钠缓释胶囊）治疗，同时可以吃氟桂利嗪，这个药既可治疗偏头痛，又可诱发偏头痛。同时的话避免劳累，放松心情，调整情绪，保持充足的睡眠，如果头痛逐渐完全好转就可以，如果头痛没有缓解，建议您到神经内科门诊就诊做头颅磁共振检查除外颅内器质性疾病。2.由于某些食物和药物所诱发，食物包括奶酪，含亚硝酸盐的肉类和腌制食品，巧克力，含谷氨酸钠的食品添加剂及葡萄酒等药物，包括血管扩张剂如硝酸甘油，硝酸异山梨酯等，另外强光过劳，应激，应激后的放松，睡眠过少或过多，禁食，紧张，情绪不稳，也能是偏头痛的诱发因素。
希望能对您提供帮助，祝您早日康复！！！
