您好，感谢您的信任。您提供的信息已查阅，针对病情还有一些问题需要了解，以提供更准确的诊治建议。1.请问您发现这种症状有多长时间了？您的症状是间断发生还是持续性？2. 有没有其他不适，比如心悸、多汗、头痛、身体疲劳、多梦等？3.最近在工作、学习或生活方面压力大吗？4.您有没有兴趣减低、容易难过或总是担心等表现？5.最近有没有感冒受凉发热？6.以前有什么病史吗？7.有没有找过医生面诊看过？做过什么检查及用过什么药吗？如有的话请上传一下结果。

您好，根据您的提供的资料，目前可以诊断焦虑症。所以针对您的情况建议，去心理卫生咨询中心或者精神科做个焦虑抑郁量表评分，先把心理因素及情绪调理及治疗一下，待心理因素调理好后您的症状应该会慢慢缓解，如仍不缓解，再进行针对性的治疗。一些生活建议是:1.生活规律，心情放轻松，不要老是担心，每天坚持运动，多出去走动，旅游散心都很好。这些自我调节的方式很重要。一定不要想着只靠药物，自己要去提醒自己。2.看一下心理卫生中心，做心理咨询，同时做焦虑抑郁量表评分。吃药和做心理咨询，可以同时进行，这是两个最靠谱的治疗办法。想单纯的靠自己就能痊愈，可能性不是很大。比如，药物可以用，黛力新，5mg，每天二次（早上及中午吃），这是抗焦虑药。 同时可以吃调节植物神经功能的药，谷维素10mg 每天三次。治疗期间禁止大量饮酒或吃镇静药。 吃了药有什么问题及时来问，有过敏或者其它异常可找我再问。大多效果都可以，部分人可能需再调药。如果，这个药效果可以，就持续吃6个月以上甚至1年。 以防万一，吃药第15天，45天左右查肝肾功能血常规。正常情况下，3个月查一次就行。
有什么事不要有什么太多的想法，放松心态，慢慢调理，这个情况会逐渐缓解的。只有放松心态才能有好的睡眠，这样才能您学习才能达到事半攻倍的效果。记住这种情况心态是最重要的，一定要放松心态，有什么事情多往好的方面想，药物只是辅助。希望这些分析能对您提供帮助，祝您早日康复，学业事成，万事如意。

您好，您的症状与月经来没有关系，不是脑供血不足，您这个年龄不会出现脑供血不足，因为您才19岁，没有脑动脉硬化的高危因素，故不考虑脑供血不足，当然了焦虑抑郁会继发脑供血不足，所以您吃氟桂利嗪意义不大。如果您长期月经多，会引起贫血，这样可能会导致出现头昏。不过贫血不贫血做个血常规检查就清楚。希望能对您提供帮助，祝好！

非常感谢您的评价。