你好，感谢来询。你的病情资料和症状我已基本了解，目前来说考虑你的情况诊断为桡骨茎突腱鞘炎可能性大。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕部活动频繁，使拇短伸肌和拇长展肌腱在桡骨茎突部腱鞘内长期相互反复摩擦，导致该处肌腱与腱鞘产生无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，造成肌腱在腱鞘内的滑动受阻而引起的临床症状。其临床表现主要为桡骨茎突部隆起、疼痛，腕和拇指活动时疼痛加重，局部压痛。本病好发于家庭妇女和手工业者，哺乳期妇女更易患本病。
这种疾病大多数女性多见，肌腱外面都有腱鞘包裹，腱鞘具有营养、润滑和减少摩擦的作用，对手指的活动具有重要作用。
治疗方面主要有三步
1.保守治疗：病变早期单纯采用患手休息或局部支具固定2-3周即可获得症状完全缓解。固定制动的时候，可以每天电烤灯或者热水袋热敷理疗患处，如果疼痛很厉害可以外用氟比洛芬凝胶贴膏。一天一次贴于患处。
2.局部封闭治疗：如果保守治疗效果不好，可以采用局部封闭治疗，大多可缓解症状，封闭之后也需要一个月内减轻手部劳动。但是，如果封闭治疗以后继续劳损加重损伤，一部分病人会在治疗3-4周时症状复发。
希望以上可以帮到你，祝早日康复。

可以，只要你手腕保证不用力就不会疼，不固定也可以，也就不会得这个病了。